如今，微博盛行的时代，你如果还不知道什么是织围脖，那么你就真的out了，但要提醒的时时刻都在用手机织围脖的人，要小心你的手指生病，“微博控”综合症你有吗，经常用手机写微博有什么危害呢?
微博控一般都是时时刻刻直播自己所做的事，所以要想手指是必须要受苦受累的打字，但时间久了，手指就会抗议的，以下手指病需要注意。
1、“黑莓拇指”
频繁使用手机编写微博，小心导致你的拇指翻转，甚至发生溃疡和水疱。
2、“手机手”
医学上称为“拇指狭窄性腱鞘炎”。经常使用大拇指按压手机上的按键，会使大拇指感到僵硬、疼痛，严重时甚至会造成肌肉萎缩。
3、“手机皮炎”
长期使用手机可能会对手机的镍制外壳产生过敏性反应，进而生出红色或发痒的皮疹，即“手机皮炎”。
为了缓解这种手指病，下面中医教您做一下四步手指操：
按摩手背的阳池穴；身体手指尽力往上翘，在手腕上会出现几道皱褶，在靠近手背那一侧的皱褶上按压，中心处会找到一个压痛点，这个点就是阳池穴。只要刺激这一穴位，就可以迅速畅通血液循环，温暖身体；转动按摩每一根手指；一只手握拳后转动按摩另一只手的每根手指，直到发热为止。
经常用手机写微博有什么危害，上面已经介绍的很清楚了，微博控们一定要注意经常活动以下手指，不要因为时时刻刻看微博写微博，导致手指肌肉萎缩，那就得不偿失了，养生专家建议，减少看手机的时间，多让手指活动，能缓解手机病。
