刚刚当上妈妈的人,对于喂养宝宝还是存在诸多的不懂常识,常常用自己生活的饮食常识来对待孩子喂养的常识,这可是严重的错误。毕竟大人的健康饮食习惯和幼儿的健康饮食习惯是不同的。喂养宝宝,可不要陷入以下幼儿喂养误区。
1、宝贝生病了,更应该多吃东西,这样才能“扛得住”
人在生病的时候,由于肌体内脏的原因,大都会出现食欲下降的情况。大人如此,孩子也不例外。即使是身体健康的宝贝,每一餐都可能会有不同表现。如果过于要求宝贝多吃,对他的消化器官和功能将是一个挑战,强逼的态度有时还有可能促使宝贝厌食。
2、贫血就得多吃蛋黄和菠菜
儿童缺铁性贫血最重要的预防、治疗手段就是让宝贝不要缺铁。从人体吸收的角度说,食物中的铁可以分成两类——血红素铁和非血红素铁。血红素铁主要来自肉、鱼、禽类,在人体内吸收率最高;非血红素铁主要存在于植物和乳制品中,易受膳食中其他成分的干扰,吸收率低,而且菠菜中的铁含量也远低于豆类、韭菜、芹菜等。
3、宝贝拉肚子了,饿几顿可以帮助清理肠胃
宝贝腹泻大多起病很急,频繁腹泻会使体内的水分和营养素迅速丢失,造成急性脱水。而宝贝丢失相当于体重5%的水分,即可出现脱水症状(精神萎靡、口渴,烦躁、无力、尿量减少、皮肤弹性差等);超过15%就会出现抽搐、昏迷,危及生命。另外,禁食也易发生营养不良而影响体重增长。
以上是喂养宝宝过程中各位家长常常踏足的误区,宝宝生病了课多做些清淡可口、好消化的东西给宝贝吃,量不一定多。贫血就让宝宝多富含维生素C的食物,拉肚子也要遵循少食多餐的原则。