很多女性朋友们都曾为自己的胸部而苦恼过，试过了各种方法为自己丰胸，甚至不惜在自己身上动刀子做手术。其实了解了女性保健的小知识后，丰胸没有这么难，如果能利用好时机，丰胸也是手到擒来的事情，这个最佳的时期就是每个月最痛苦的经期。那么怎样吃才能够让恼人的经期变成丰胸的黄金期呢?
食物中的钙质可以刺激荷尔蒙的分泌，所以在经期前开始吃钙片的话能促进荷尔蒙的分泌，与丰胸食物结合，达到更好的丰胸效果。 既然经期是丰胸的好时期，那么在这一阶段，吃什么食物可以丰胸，什么食物的丰胸效果好?我们现在就为你推荐几款经期丰胸食物。 木瓜牛奶：前文中有讲到，木瓜有助于胸部的发育，当木瓜与牛奶配合在一起的时候，期丰胸效果将加倍。木瓜与酸奶的配合也有不错的效果哦。
另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。 酒酿蛋：月经前，早晚吃上一碗酒酿蛋，不仅能够丰胸而且美容养颜。制作方法，将酒酿加入煮好的蛋中，再加一点糖。甜酒酿中含有醣化酵素，醣化酵素是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。所以酒酿蛋能够补充经期不足的能量，又能够增加荷尔蒙，它也是丰胸佳品。
看过了上面的介绍，相信您已经知道该怎样做了吧，按照我们所介绍的女性保健知识进行食物丰胸，再也不用担心自己没有妖娆的身材了，这样吃，就可以让恼人的经期变成丰胸的黄金周。这样简单方便的丰胸方法，不比丰胸药和隆胸手术好得多吗?您还在等什么呢。
