在人与人的交往中，人们的第一印象是很重要的，因为大部分人都会凭借自己的第一印象，来判断这个人是否值得结交。可见，第一印象对于大家的人际交往是很重要的。如果你能够给别人留下好的第一印象，那么就能够赢来更多的机会。
第一印象无论好坏都很难抹去，因此初次见面就不讨人喜欢的人通常不具备良好的交际能力。
对无缘得见的社会名人，多数人也会产生或好或坏的第一印象，影响因素包括他们的外貌以及媒体对其公众形象的评价。此外，女人比男人感性，所以更容易先入为主;男人相对更加理性，在长远洞察力方面有优势。
怎样留下良好的第一印象呢?这需要有清楚的自我认识，能自我反省并及时改正，比如注意自己的表情是否僵硬、笑容是否令人不快;注意自身形象和个人卫生;交谈时适当保持沉默或改变说话语调;寻找自己与对方的共同话题等。此外，活跃谈话气氛的能力十分重要，因为很多人凭直觉来判断谈话对象是否值得结交。
那么，什么样的举止会给人留下糟糕的第一印象呢?初次见面就讲述私人生活或个人问题、搬弄是非或批评他人、只谈论自己、过于活泼或好开玩笑、举止莽撞冒失、自己高谈阔论却不给对方说话机会、认为自己永远有理或目空一切，都会给人留下坏印象。
虽然第一印象很重要，但是在生活中，我们也不可能给所有的人都留下好印象，因此。大家也不要患得患失，最为重要的是要注意自己的心理健康，结交哪些值得交往的人，才是最为正确地方法。
