在大家的生活中，有很多女性朋友都有过流产旳事件，而意外的流产都是大家不想看到的事情，然而有很多年轻的女人去医院做无痛人流，难道她们不觉得惋惜吗?人流后给女人造成的伤害是很大的，因此给她们推荐人流后的食疗方。
人流后的食疗方，可以帮助流产的女人补充营养，其次能够帮助女人恢复身体健康。无痛人流说得那么好听，只有女人亲身体验一下人流，才会知道自己有多难受。
人流后食疗方
(1)鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
(2)荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。人流后几天可以出门?适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
(3)豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。人流后几天可以出门?具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。
(4)乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。人流后几天可以出门?适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
(5)糖饯红枣。干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，健康网，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。
以上的五款饮食就是人流后的食疗方，这些饮食都可以帮助人流的女人早日恢复健康的身体，希望刚刚做完人流的女人好好的休息，保持愉快的心情，在家里也好好学学以上的几道饮食，对你们的身体康复有着很大的帮助啊。
推荐阅读：女性流产后要重视调理
