4种中药减肥偏方减肥效果一级棒

  由于现在人们的生活水平的提高,肥胖的人群逐渐增多。因此,减肥成了肥胖女性的迫切需要做的事情。而且,现在的民间的减肥方,网络上一查比比皆是,不过,也要小心身体哦!今天,女性小编介绍四种中药减肥偏方给你,健康又瘦身,不妨来试试!

  减肥方(1): 山楂薏米水

  功能: 利水、消积滞、瘦身。

  材料: 山楂2两(60克)、生薏米3两(90克)、陈皮两块。

  做法: 所有材料洗乾净,用冷水10碗浸透,煮两小时,熄火前加少许冰糖调味 医学 教育网搜集整理。(注意:冰糖不能久煮,否则会变酸)

  解说: 生薏米利水,可助排除体内多馀水份;山楂消肉食积滞一流,可助分解肠内囤积的油脂,专为食肉兽而设。

  禁忌: 馋咀之人不宜,否则愈吃愈开胃,腰围因减得加。胃酸过多之人不宜,否则吃胃药制酸剂也於事无补。

  减肥方(2): 云苓去湿茶

  功能: 去湿、排毒、减磅。 [医学教育网整理发布

  材料: 云苓5钱(15克)、泽泻5钱(15克)、桑白皮3钱(9克)、生姜2钱(6克)、陈皮1块。

  做法: 配齐药後,先用冷水4碗浸透,再以慢火煎成大半碗,趁温热饮用。

  解说: 云苓、泽泻利水渗湿,可泻火、解湿毒,排出体内多馀水份,减磅轻身。特别适合水肿虚肥之人,但虚肥者多脾虚痰盛,酌加党参、黄耆、白术,可保脾胃。

  禁忌: 小便过多者不宜。

  减肥方(3): 防风通圣散

  功能: 排毒、降压、修身。

  材料: 酒蒸大黄、芒硝、山栀子、当归、芍药各5钱(15克),麻黄、防风、荆芥、薄荷、白术、黄苓、石膏、桔梗、连翘、川芎各1两(30克),甘草2两(60克)、滑石3两(90克)。

  做法: 研粉埋丸,每次2钱(6克),每15日为一个疗程,按情况斟酌用药。急性减肥可用冲服,但须专人指导。

  解说: 本方集解表、泻下、清热於一身,可加强排汗、利尿、泻下等渠道,将体内食积、湿热等毒素一次过「大扫除」。其中大黄、芒硝、麻黄药性较猛,绝不可贪快而乱用。

  禁忌: 肠胃嬴弱者不宜。

  减肥方(4): 降脂强心汤

  功能: 降胆固醇、活血、消脂。

  材料: 丹参6钱(18克),首乌、桑寄生、葛根、寄生、黄精各3钱(9克),甘草1钱(3克)。

  做法: 材料洗净,用5碗清水浸透,煎成一碗饮用。

  解说: 首乌润肠轻泻,跟黄精俱可补肝肾;丹参、寄生活血 瘀;葛根强心降压。

  不过,药始终是药,中药错用,也会有不良後果。要达致减肥这药物「副作用」,还是请教医师,按你的体质,选择消滞、降脂、利水或者泻下药,定期覆诊,以确保人身安全。

  女性小编温馨提醒: 以上介绍的四款中药减肥偏方,健康且有效,根据体质选择适合的减肥偏方,瘦得更健康有效。

  推荐阅读:

  可使女人轻松减肥的运动减肥方法

2024-08-03 15:50:44

Related Articles

这些小偏方醒酒效果最棒

都说"小酒怡情,大酒伤身",但是,很多朋友还是会经常喝大酒,导致醉酒情况出现.中医专家提醒你,我们在醉酒后,为了你的身体健康着想,一定要及时醒酒才行.那么,如何醒酒最有效果?下文做了具体介绍. 米汤醒酒:醉酒者可取浓米汤饮服,米汤中含有多糖类.B族维生素,有解毒醒酒之效,加入白糖饮用,疗效更好. 鲜橙醒酒:鲜橙(鲜橘亦可)3~5个,榨汁饮服,或食服. 牛奶醒酒:醉酒者可饮些牛奶,以使蛋白凝固,保护胃粘膜,减少对酒精的吸收. 西红柿汁醒酒:西红柿汁富含特殊果糖,能促进酒精分解,一次饮用3

哪些民间减肥偏方有效果

在民间,关于减肥瘦身的秘方有很多.无论是男人还是女人,都十分关注减肥瘦身.民间的减肥偏方有真有假,只有挑选和使用正确的瘦身方法,才能让你得到理想身材.那么,哪些民间减肥偏方会管用呢? 1.地瓜排毒餐养颜减肥法 地瓜和白米饭比例为二比一,大约是吃两口地瓜,吃一口白米饭,然后搭配二种蔬菜一种水果,除非体质过寒否则蔬菜以生菜为主.身体较寒的人不要食用叶菜,若无法准备二种蔬菜一种水果,也可以一种蔬菜一种水果代替. 上午六点半以前吃完地瓜排毒餐,七点以前排便完毕.若是不喜欢吃米饭也可以米制品代替,例如米粉

适合哪种中药体质的减肥法

有的人怎么吃都不胖,而有的人喝水都胖,这是为什么呢?其实这跟个人的体质有关.因此,要减肥也要根据个人的体质来减.下面我们就先来看看你属于什么体质,适合什么中药减肥方式吧!中医诊所依成因.体质等开立减肥处方,分四大类,各有不同的减肥方式.这四大类包括:胃热湿阻型.脾虚湿阻型.肝郁气滞型及肝肾阴虚型.那么就快来一起看看吧. 清热型 对象:30岁以下的白领发胖的原因是饮食多油腻.工作压力大等,造成体内热量多余,容易口苦.口臭,爱便秘,从中医减重来看,除了消脂.利尿外,关键是清热. 使用药材: 决明子,

低卡速瘦蔬菜汤 减肥效果一级棒

美味有益的蔬菜汤不仅容易被吸收消化,而且更有瘦身的功效.现在小编有好介绍,以下10类蔬菜汤,不用花你们多少的时间,就能完成的啦.快来看看这款美味的减肥食谱吧,怎样减肥才更有效. 1.有机蔬菜汤: 买几种不同的有机蔬菜,加上高鲜汤包熬煮就成了. 2.速食蔬菜汤: 在超市和食品商场都能买到的各式速食汤包,一次用半包加水.加各类蔬菜,就是一锅汤. 3.速成蔬菜面: 以半包绿茶面的量,加入各种蔬菜,打一个鸡蛋,就大功告成.而瘦身的技巧是蔬菜的量是面的两倍以上,吃的时候先吃蔬菜再吃面. 4.海带豆芽汤:

周末大扫除瘦身 甩脂效果一级棒

导语:辛苦上了一周的班还要周末大扫除,是不是让你非常头疼?可是看着乱糟糟的房间和脏兮兮的地板,提不起精神也总要开始打扫.其实居家做卫生也同样可以消耗热量,并且消耗值绝对不低于正式运动,既能耗能燃脂帮助减肥瘦身,又能让房间恢复崭新整洁的面貌一举两得,赶紧来学学大扫除瘦身法吧.那么快来看看这些减肥动作吧. NO.1洗碗叠被+整理=290大卡/小时 整理乱糟糟的衣柜.把床铺的被被叠好再加上收拾厨具和餐具,应该遵循从卧室到厨房的工作顺序,虽然这些工作听起来非常恼人,但琐碎的工作叠加在一起做也能有不错的耗

四种中药减肥偏方健康享瘦

四种中药减肥偏方?中药怎么减肥?中医减肥一直是非常传统的减肥方式.朋友们都比较希望自己能够健康减肥,不想通过节食减肥的方法,伤害自己的身体健康.中药减肥通过不同的体质,选择合适的中药, 到底快速减肥的功效.中药怎么减肥?小编介绍四种中药减肥偏方给你,健康又瘦身,不妨来试试! 减肥方(1): 山楂薏米水 功能: 利水.消积滞.瘦身. 材料: 山楂2两(60克).生薏米3两(90克).陈皮两块. 做法: 所有材料洗乾净,用冷水10碗浸透,煮两小时,熄火前加少许冰糖调味 医学 教育网搜集整理 .(注意

中药减肥偏方 山楂牛蒡汤

中药减肥偏方 山楂牛蒡汤
山楂中脂肪酶可促进脂肪分解;山楂酸等可提高蛋白分解酶的活性,有帮助消化的作用.牛蒡则是中国古老的药食两用食物蔬菜,对体内各系统的平衡具有复原功能.而山楂牛蒡汤组合在一起,是一种中药减肥偏方,对于减肥瘦身的人群非常有帮助. 功效:抗癌防老,去脂助消化,降低胆固醇. 原料:山楂5钱,牛蒡1斤,山药6两,胡萝卜1条,盐2小匙. 做法: 1.牛蒡削皮洗净,切滚刀块,浸在薄盐水中;胡萝卜削皮,切滚刀块;山药切块. 2.山楂以清水快速冲过,和牛蒡.胡萝卜.山药一道入锅,加5碗水煮沸,转小火煮至牛蒡熟软,加盐

这三种中药减肥配方爆瘦10斤

三种中药减肥配方?怎样中药减肥?说到减肥,相信大家都并不陌生.健康的减肥少不了中药减肥.中药减肥又什么好的方子呢?小编了解到,中药减肥效果最棒的配方,坚持三个月暴瘦10斤,下面,中医减肥小编就为大家介绍三种中药减肥茶配方,轻松告别肥胖困扰. 中药瘦身配方一: 材料:白术各10克.山楂.炒草决明.二丑25克.制首乌各20克.泽泻 食用方法:将上面的药材弄成药丸状,早晚食用20到30粒,有助消食减肥. 中药瘦身配方二: 材料:茯苓4克.陈皮3克.姜皮2克.桑白皮3克 做法:将材料加入大概500ML的

冬季泡中药瘦身减肥效果好

中已有着非常悠久的历史,而且因为治标更治本而颇受大家喜爱,中医不仅在治病方面颇有功效,调理身体也是中医的拿手绝活,比如冬季泡中药瘦身减肥也是很有效的 一个方面.减肥办法一直是爱美者岁寻找的,但是想要实现效果,办法多效果不好,而中医就是这个时候备受关注的一种. 中药浴怎么做? 1.将中药材(花类除外)冲洗后,装进纱布袋中,并以棉绳固定封口. 2.先在浴缸放入一半热水,放进纱布袋,浸泡十分钟. 3.接着放冷水及热水调水温,维持摄氏35-38度之间,勿过热. 4.若有准备玫瑰花,将花瓣洒于水面,不须装