乳房的三种自我检查方法

　　如何判断乳房部位是否出现了问题呢?如何判断乳房部位的硬物是正常的还是有肿块呢?今天就为大家介绍一下：乳房的三种自我检查方法。下面随小编一起来具体了解一下吧!

　　1、诊对镜自照法

　　脱去上衣,双手下垂,在明亮光线下,面对镜子进行视诊。主要看两侧乳房是否对称,正常乳房具有完整弧形轮廓,看是否有弧形轮廓的改变;两侧乳房是否在同一高度,患侧较健侧高;同时也要检查乳头与乳晕,看皮肤及乳头有否湿疹、脱皮、腐烂,溢液、凹陷(癌的表现)。然后,放下两臂,双手叉腰,两肘努力向后,使胸部肌肉绷紧,观察两侧乳房是否等高、对称,乳头、乳晕和皮肤有无异常。

　　2、诊取立位或卧位

　　一手提到头部后位,另一手4指并拢按顺序平捋胸廓或平放轻触乳房,千万不可抓捏;由外上、外下、内上、内下、乳头、腋下顺序系统检查,应该特别注意外上方,是否有异物感(肿块),用拇指、食指轻挤压乳头看是否有溢液,腋窝淋巴结是否肿大。用拇指和食指轻轻挤捏乳头,如有分泌物且为透明的或血性的应及时报告医生。

　　3、浴检查法

　　淋浴时,因皮肤湿润更容易发现乳房问题。

　　方法为：用一手指指端掌面慢慢滑动,仔细检查乳房的各个部位及腋窝是否有肿块。

　　乳房检查最好每月一次,有规律的进行,通常是在月经之后约1周较好。

　　除了乳腺癌为恶性外，乳腺纤维腺瘤、乳腺增生、乳腺积乳囊肿、乳腺脂肪坏死等产生的肿块都属良性。良性疾病比较好治疗，可以通过穴位和反射区按摩进行治疗。但是，恶性肿块治疗就比较复杂，早期乳腺癌是可以达到治好，但是中晚期乳腺癌治疗几率就比较低。

　　通过对以上内容的介绍，相信大家对于乳房的三种自我检查方法有了一定的了解。根据以上的三种方法，大家可以自行在家进行检查。