有不少女性朋友来大姨妈的时候会出现乳房疼痛的现象，这种情况可能是因为水中，也可能是由于乳腺增生。什么是乳腺增生?经期乳房疼痛怎么办?乳腺增生需要注意哪些问题?如何做好乳房保健工作?
经期乳房疼痛怎么办
姨妈来之前乳房胀痛是咋回事儿?!
大姨妈来的时候身体谁自动存留水分出现水肿的情况，胸部同样也会出现水肿。这段时间内不适合购买内衣。如果同时伴有轻微的痛感也是正常现象，保持心情愉快、保证休息充足和清淡饮食就OK。但如果痛感强烈，牵连肩背部也一起痛，或者平时也痛起来，就要警惕是乳腺疾病，去!医!院!
乳腺增生并不是只是已婚大龄女性的专利，所有年龄段的女人都可能患病。如果你的乳房经常随着周期的变化发生胀痛，且里面摸着有硬块，就要多加留意啦。
【乳腺增生咋回事儿】
乳腺增生大多与是否健康饮食、内分泌是否失调或者遗传等因素有关。主要症状就是乳房出现周期性的胀痛或者刺痛。姨妈来之前明显，姨妈走了恢复正常，如果情绪不佳，胀痛往往会加重。很多时候乳房中还能摸到肿块，有单个的，也有多个的，形状多种多样，块状、片状、结节状、条索状都有可能出现，这些乳房肿块也有随姨妈周期而变化的特点，姨妈来前肿块增大变硬，姨妈走后肿块缩小变软。此外，乳腺增生还有可能出现乳头溢液的现象……总之，只要观察到上述现象，都有必要警惕乳腺增生啦!
什么是乳腺增生?经期乳房疼痛怎么办?想要做好乳房保健工作，除了学会定期自我检查之外，更为重要的是日常生活中养成良好的生活习惯。养生宜清淡，经期养生尤其如此，重口味妹纸可能遭遇症状加剧的情况。
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