我们女人如何挑选最健康的美食呢?你会挑选食物吗?那么，在食物掺假的情况下，你会辨别吗?那么，女性如何辨别掺假食物呢?这是一个值得关注的话题。因此，为了我们女性的康体健康，我们今天小编就给大家介绍一些养生贴士，让美眉们认真挑选最优质的食物哦，一起来看看!
蜂蜜
为了我们女性的康体健康，女性如何辨别掺假食物呢?蜂蜜中的掺假成分包括：糖浆、玉米糖浆、葡萄糖等。从外观来看，好蜂蜜应该是润泽的胶状液体，有着蜂蜜特有的光泽，但又不像水那样透亮和澄清，并且一般来说，蜂蜜越稠越好。
咖啡
我们女人如何挑选最健康的美食呢?假冒咖啡中常见成分包括烤玉米粉、大麦粉等。速溶咖啡中的掺假物主要有麦片、淀粉等。真咖啡应具有特殊的咖啡香气。真速溶咖啡冲泡后立即溶解，无漂浮和渣滓。
牛奶
掺假牛奶中常见的添加成分包括：奶粉、尿素和凝乳。更恶劣的还有利用尿素、洗涤剂、苏打和脱脂奶粉制成的“假牛奶”。专家说，好牛奶口感均匀而顺滑，倒在干净玻璃杯里，停几分钟，再倒出去，杯壁上均匀一层薄薄的挂杯。
如何挑选优质牛奶
方法一、其实，这些都是需要我们女性掌握挑选的方法，牛奶的选择方法，我们就是要首先在放入冷水的碗里，滴几滴牛奶。奶汁凝固沉底者为质量较好的牛奶，浮散则为质量欠佳。
方法二、没有煮过或微波炉加热过的牛奶，迅速倒入干净的透明玻璃杯中，然后慢慢倾斜玻璃杯，如果有薄薄的奶膜留在杯子内壁，且不挂杯，容易用水冲下来，那就是原料新鲜的牛奶。如果玻璃杯上的奶膜不均匀，甚至有肉眼可见的小颗粒挂在杯壁且不易清洗，那说明牛奶不够新鲜。
小编碎碎念：为了我们女性的康体健康，我们该如何辨别掺假食物呢?以上就是一些对于食品的辨别方法，所以希望美眉们可以掌握一些辨别掺假食物的办法哦。当然，我们也知道，想要选择最优质的美食，我们还是需要知道以上小编介绍的养生贴士哦。
