女人在怀孕之前月经一般都很正常，然而女人生产以后，往往会出现月经不调的症状，尤其是剖腹产以后，女人的月经疾病就更多了，有的产后月经量少，有的产后月经推迟，有的产后月经量多，现在就先说一说剖腹产后月经量少的饮食。
剖腹产在医学上已经是很安全的手术了，但在一些产后女人总会出现月经量少的症状，这就需要大家在剖腹产后，多吃一些产后月经量少的饮食来调理。
剖腹产后月经量少的健康食谱：
1、乌骨鸡汤
组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。/p》
用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2—3次服完。月经前每天l剂，连服3—5次。
作用：健脾养心，益气养血;适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细，
2、归地烧羊肉
材料：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。
用法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。
作用：温中补虚，益气摄血;适用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。
3、母鸡艾叶汤
组成：老母鸡1只，艾叶15克。
用法：将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2—3次食用。月经期连服2—3剂。
作用：补气摄血，健脾宁心;适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细。
4、地黄煮酒
材料：生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。
用法：将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸约20分钟，每次服50毫升，日服2次。
作用：活血止血;适用于血瘀所致之月经过多，色紫黑，有血块或伴小腹疼痛拒按，舌质紫暗或有瘀点，脉细涩。
以上四种都是女人剖腹产后月经量少的饮食，产后的女人身体最为虚弱，引起月经不调也是很常见的现象，准妈妈们一定不要过于担心，保持好的心情，只要每天补充足够月经量少的饮食，使自己的身体尽快恢复，月经不调也是很快能治好的。
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