随着时间岁月的流逝，脸上难免留下痕迹，因此美容护肤工作必须做好，其实头发的护理也一样，当上了一定的年纪，难免会出现脱发落发的症状，那么40岁的你应该怎么做好头发保养呢?护发宝典教你如何护理秀发。
头发也需要营养
头发如同肌肤一样，同样需要你的呵护和护理，当人到了40岁之后，发质多多少少会发生一定变化。头发也是需要营养的，而营养来自哪里呢，就是来自发膜或焗油膏。其中的多种营养成分会让秀发变得有弹性、有光泽。不去发廊自己在家也可以收到非常好的效果，刚洗完头，头发上的毛鳞片都是张开的，这时用毛巾轻拍掉大部分水分，然后用吹风机把头发吹得快干，吹头发时，吹风机要选择中低温，距离头发20厘米左右，之后趁着头发还热热的时候涂上发膜或焗油膏，再带上浴帽20分钟，在这种状态下头发可以最大限度地吸收到发膜中的营养成分，方法简单效果还好。
剪掉受损头发
如果平常有烫发染发的习惯，容易对头发造成孙损害，那么你最好是把受损的头发尽快剪掉。如果发质已经干枯断裂没光泽，最好的护理方法就是剪掉，因为再好的护发产品都不可能把严重受损的头发护理成健康的头发，剪掉之后再进行针对性的护理，既省事又节省开支。
经常做头皮按摩
经常做头皮按摩可以有效的促进血液的循环，帮助你恢复受损的发质。如果你经常处在工作或生活的快节奏之中，或者是情感困扰、用脑过度、睡眠不足等，都会使你的身心处于压力之中，而长期的压力也会通过头皮头发显现出来，例如干燥、枯黄头皮屑等。其实睡觉之前做做头皮的按摩对头发头皮的健康非常有益。每天用十个手指的指腹轻轻按压头皮的不同位置，可以增加细胞的活力，促进血液循环及新陈代谢，放松紧张的身心并能促进睡眠
所以当你上了年纪，做好头发护理和美容工作就显得更有必要了，掌握护发宝典，才能改善头发的缺水状况，让你的秀发不再暗淡，另外，适当用一些护发产品也是很有必要的，这样才能为你的头发增加适当的营养。
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