女性的卵巢，可以说是女性身体的活力源泉，对于女人来说，患有卵巢囊肿是一件很痛苦的事情，但是现在这个疾病的发病率却是年年在增长，那么预防卵巢囊肿的方法是什么呢?其实女性的健康饮食就可以，多吃点红萝卜吧。
胡萝卜能提供丰富的维A，可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其中，鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。家常菜胡萝卜炒蛋让女性远离卵巢癌。
家常菜胡萝卜炒蛋做法：
胡萝卜刨丝，葱切葱花。鸡蛋加少许盐，打匀。锅中放油，稍稍多一些，放入胡萝卜丝轻轻拌炒，这时候锅里的油就会变的胡萝卜色。将胡萝卜盛出，油一半盛出，一半留在锅中，放入鸡蛋液。鸡蛋开始成形立即放入胡萝卜丝，拌炒，撒葱花。将剩余的一半胡萝卜油倒入即可。
日常生活中预防卵巢癌工作不容忽视，不妨试试家常菜胡萝卜炒蛋让女性远离卵巢癌。
胡萝卜炒鸡蛋的搭配是对于女人来说最保健的一种饮食方法，可以有效的综合胡萝卜和鸡蛋的营养元素，对于女人来说也是最健康的一种饮食方式，而且对于女人去预防卵巢囊肿有着很不错的效果，女性朋友们以后可以经常的去食用。
