女性安全期保健你了解吗?各位女性都知道所谓的安全期，觉得在此期间是不会怀孕的，其实真的是这样么?觉得在月经前一周和月经接受后一周都是安全期，因为每个女性都身体状况都是不一致的。
女人的安全期并不安全
所以并不是每个女性都会严格的按照前七后八等所谓的安全期来执行的，因此靠安全期来避孕是 不科学的。今天从女性保健的角度给大家讲讲其实女人的安全期并不安全。
安全期是怎么来的?
新生命的诞生开始于精子与卵子的结合，而要想达到避孕的效果，就要想方设法阻挠它们的相会。安全期避孕采取的策略是计算卵子的出场时间和可能的受精时间，并让精子避开这些时间再出来活动。
排卵和受精的过程存在一些规律。一般健康女性会在每个月规律地排卵，一个月经周期为28天的女性，排卵日大致在月经来潮前的14天左右，卵子在排出可存活1~2天，而精子在进入女性阴道后大约可以存活3天。根据这些规律，我们可以通过女性的生理周期大致确定出容易怀孕的“危险期”，其余的时间就是所谓的“安全期”了。在“理想状态”下，在安全期中进行性行为也不会使精子与卵子相遇，以此达到避孕的效果。
算准安全期，基本拼RP
安全期的原理听上去似乎挺靠谱，但实际上所谓的理想状态并不存在，所以计算起来却会面临很多困难。
我们经常会听到的安全期计算法是类似“前七后八”或者“前三后四”这样简单的估算，但它只是基于最近的一个月经周期进行计算的。这样的算法要想准确，就要求女性的生理周期总要像时钟一样准点才行。而事实上，并不是所有女性都会规律地排卵，即使是规律排卵的女性，她们的生理周期也会受到环境、情绪、健康状况的影响而波动，实在难保完全准时。因此，这样的计算就会带来很大的误差。
此外，其他一些因素也可能影响安全期的计算。安全期一般是根据女性自己观察到的月经周期来计算的，但实际上阴道出血并不一定是真正的月经，也可能排卵期出血等其他情况。如果把非月经的出血错当月经来计算，也会导致安全期计算不准。
所以想要准确的避孕就不要按自己听到的所谓安全期来避孕，还是应该靠避孕套或者避孕药来实现避孕的要求。并且在所谓的安全期时女性的身体也是相对来说比较虚弱的，还是要多补充些微量元素，平时可多摄入些肉类以及新鲜的蔬菜，及红枣等食物。所以大家想要在安全期安全的话还是要选择套套以及避孕药来实现。
