女性压力大、生活不规律，都容易导致内分泌出现紊乱。从中医的角度考虑，女性出现内分泌紊乱，这对于身体健康的伤害会非常大。所以，女性出现内分泌系统问题的话，需要及时的调理，中医针灸就可以帮助你。
针灸调理内分泌主要的八条经脉
肾脏和女性生殖功能关系最为密切，中医称肾藏精，主生殖。肾中精气的充盛，是人体生殖功能保持正常的前提;肝脏掌管血液运行的调度，使女性每月的经血能够按时、按量排出;脾和心可以保证体内有充足的血液运行;此外，和生殖内分泌功能密切相关的还有任脉、督脉、冲脉、带脉四条经脉。
针灸调理内分泌最常用的穴位
水道：以肚脐下四指为中心，向旁边移三指处;归来：在下腹部，以肚脐下4 寸为中心，向旁边移2 寸处;三阴交：胫骨后缘，内脚踝向上四指处;血海：位于髌骨内侧端上2 寸、股内侧肌内侧缘;地机：位于小腿内侧，膝盖下5 寸、胫骨与腓骨中间;命门：在背部第二腰椎棘突下的凹陷中，与肚脐相对。
针灸调理内分泌时，就是通过针灸对穴位的刺激，使这八条经脉的气血运行平稳有序，从而保证了人体生殖系统功能的正常。日常生活中，即使不针灸，我们可以经常按揉一下这些穴位，也可以对我们的内分泌平衡起到一定的作用。
女性内分泌失调还可以试试以下几种调理方法：
针对女性朋友的需要，对于如何调理内分泌失调的办法，给大家推荐以下几条对策：
1。饮食调理
食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调。
2。精神调理
保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心里压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力的提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。
3。运动调理
平时，应该多注重户外锻炼，积极参加健身运动，日常应该按时作息，做到劳逸结合。特别需要控制夜生活，应该积极的保证充足的睡眠。
4。排毒调理
注意保持大便、小便、汗腺的通常，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道，所以，一定要注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治，该出汗时就需要出汗。
以上这些中医养生法，对于调理女性内分泌来说，都可以起到不错的效果。女性在日常生活中，也要注意自己的身体健康。养成良好的生活方式，饮食三餐搭配要合理，多吃一些蔬菜和水果，要定期参加运动，这样才能让女性更健康。
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