很多女同胞都出现过内分泌失调的现象，但很多女性朋友都觉得没什么关系，觉得休息休息，吃点有营养的食物，在做做运动就能恢复了，其实并不是这样的，从女性保健来说内分泌失调可是会影响女性朋友的健康的，因为内分泌失调不仅会使女性朋友的面部出现疙瘩，下腹疼痛等现象，严重的还会导致女性的不孕哦，所以一定要引起注意。
内分泌失调会出现哪些危害?
1、乳房肿块：乳房内形成可以触及的、边界不清、没有包膜的肿块。30岁以上妇女患病率高达38.8% 49.3%。
2、子宫肌瘤：主要指胞宫、胞脉、胞络以及冲任脉等部位，发生结块或伴有疼痛的疾患。发生率占育龄妇女的20%-25%。
3、黄褐斑：常对称发生于面部，呈淡褐色或淡黑色。中青年女性的患病率为28.2%，其中约有27.5% 31%的患者，同时患有子宫肌瘤、乳房肿块、卵巢囊肿或其他妇科病。
4、月经不调：月经的周期、经量、经色、经质改变，是子宫肌瘤最主要的症状。
5、肥胖：肌体脂肪组织中甘油三脂的过度储存，与内分泌有很大关系。
6、不孕：子宫肌瘤的患者中，约有20% 30%可能因此不孕。
专家建议有病就去医院，不要拖延时间耽误治疗。造成内分泌失调的原因很多，它的主要表现是闭经，只有找到病因对症治疗才能取得好的效果。多囊卵巢综合征、下丘脑性闭经、卵巢早衰、宫腔粘连以及石女都会是造成内分泌失调的原因，所以一定要选择正解的方法进行治疗。女性要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，还要保证注意休息、充足睡眠。积极的预防内分泌失调，防患于未然。
所以各位女性朋友在发现自己出现了上述的情况下，就要注意了，不仅要改善平时不健康的生活习惯，加强自身体质的锻炼，还要在平时多补充蛋白质，多吃一些新鲜水果，正常休息，有条件的可以去中医院拿一些中药，将身体调理调理，这样才会使女性朋友的身体变得健康，才不会影响女性朋友的日常生活以及生育宝宝哦。
