男人出汗在生活中是十分常见的,大家在运动过后或者是十分热的情况下,身体就会出汗,但是有的人则是不正常的出汗,这样就可能是体虚的表现。那么,究竟男人出汗和哪些因素有关系呢?
青年男性出现多汗的问题可能与不良生活习惯有关,爱喝冷饮、饮酒过多、多吃辛辣物,容易伤阳气、伤脾胃,导致出汗过多。
中医认为,男性手脚多汗是因脾胃功能失调引起的,可分虚实两种类型。脾胃虚弱者伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状,属于津液不足的虚热症。脾胃实症者多因饮酒过多及过食辛辣肥甘所致,伴有口臭口苦、大便不畅、小便黄浊、舌苔厚腻等症状。
汗为人体的"阳液",出汗过多,阳气会随着汗液外泄,如果此时再服用苦寒的凉茶,就会伤到脾胃,使本来就虚弱的脾胃更加虚弱,正气受损,不但加重苦夏的症状,也会因为免疫力降低导致许多其他疾病。
多汗者要注意补充盐分,调料中花椒、大蒜、辣椒、桂皮、姜等辛温之物,不宜多用,多吃健脾补气的食物,如淮山、党参、北芪等。另外,出汗过后,特别是大汗淋漓之后,易感外邪,此时应及时擦干汗水,更换衣被,避免受风着凉。
男人经常出汗并不是正常的现象,所以男性朋友若是发现自己有以上的症状的话,就应该注意,在日常生活中多加注意。如果是通过调整之后还是没有改善的话,那么就应该及时去医院就诊,早日解决这个问题。
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