对于女人来说，会非常重视自己的秀发养护，不希望自己出现白发困扰。美容护肤专家提醒你，对于聪明女人来说，用食疗养发法，可起到治疗白发的好效果。究竟，聪明女人该如何治疗白发?下文做了具体介绍。
一：芝麻
大家都不知道其实黑芝麻对于头发很有好处，要想彻底的搞定白发问题，那么下面这个方法就交给你。
材料：黑芝麻30克，粳米60克。
制作方法：
1.把黑芝麻清洗干净，然后沥干之后直接磨成碎末。
2.把磨好的黑芝麻粉一起和粳米一起煮粥食用。
小贴士：这种方法能够滋润五脏，对于身体虚弱、头发早白都有很好的效果。每天1剂，坚持服用两次。
二：按摩手法
这种按摩手法能够帮助我们的白头直接恢复到黑发，在脚踝的太溪穴是很重要的一个穴位，这是支配头发营养的成分，用手指轻轻按压此穴。这能够刺激女性激素分泌，使其头发亮丽变得很有弹性。
三：足部踩踏
很多人都知道利用赤脚才在卵石路上，这能够刺激脚底的血液，长期坚持这样能够很有效的治疗白发、脱发等情况。
这些食疗方和护发秘诀，都能让你有效治疗白发，对于你的秀发滋养，也是很好好处的。如果你有白发困扰，想要有效治疗的话，那么，今天为大家介绍的护发秘诀，你就可以来试一试了，坚持使用就会有效果哦。
推荐阅读：如何做秀发不分叉
