很多男性朋友都喜欢用喝茶的方式来款待自己的客人，但是并不是所有人的喝茶方式都是对的。此外很多人喜欢品茶，如果不能正确的喝茶，那么怎么来说品茶的方式对不对呢!今天小编要给大家介绍的就是喝茶的注意事项，一起去看下吧!
1.很多人喜欢喝凉茶，殊不知凉茶是有很大坏处的。因为当我们泡的茶凉了之后，茶中就会含大量草酸盐，会形成小结石，并且温水泡茶浸出有益化学成分不如热水充分。因此，最好先用70℃-80℃的水泡茶，待温度降到60℃左右时再喝。一定不要超过70℃，茶太烫会对咽喉、食道和胃造成强刺激，引起黏膜病变。此外，反复冲泡或冲泡时间太长，茶叶中的茶多酚、维生素、蛋白质氧化变性，有害微生物也会增多。
2.甚至有的人喜欢当茶凉之后再继续加上热水，很多人认为这样很节俭。但是其实不是这样的。茶叶冲泡几次才是最健康的呢?这个过程中如果不添加茶叶，茶中的草酸含量不会发生变化，因此可不必担心。但中途加热水，不易使茶中营养成分溶解，也不易沏出香味。
3.喜欢空腹喝茶的人需要注意了，我们不要空腹喝茶，这是为什么呢?其实原因是很简单的。那是因为空腹喝茶会有较多的草酸吸收进入体内，形成结石的几率比较高。尤其是结石患者，可以喝清水或柠檬水解渴，因柠檬含大量柠檬酸钠，可以防止肾结石。
4.不要喝太多茶。很多人在款待客人的时候，就会和客人喝很多的茶，但是喝茶的量是有限制的。可以说一般健康的成年人，一日饮茶6—10克，分2—3次冲泡即可。体力劳动量大、体能消耗多、吃油腻食物较多、烟酒量大的人，尤其在高温环境，或接触有毒物质较多的人，每天稍微多喝一些也没关系。
不知道大家在平时的生活中都养成了哪些不好的喝茶的习惯，但是小编希望大家应该采取正确的方式来喝茶，不要把茶当做了一种“武器”伤害到别人。而且小编想要提醒大家每个人的体质不同，茶叶也是有不同的哦。
