隔夜菜不能多吃 含亚硝酸盐致癌

  社会越来越发达,环境变得越来越差,各类癌症侵袭着我们的身体,那么,致癌物质有哪些呢?你对致癌物质的保健常识了解吗?男性频道小编指出,隔夜的饭菜、烧烤等都含有致癌物质的。

  此类科学知识,不能算错,但不完整。把一个简单的结论告诉公众,而不解释其中的原理,很容易让公众产生无谓的恐慌。最终的结果是,公众发出无奈的感喟:“还有什么东西能吃?”

  致癌物,严格地说只是可能致癌的外部因素,它能否真的致癌还需要内因与之配合,致癌这个问题太过复杂,仅考虑饮食因素,也是致癌物、致癌促进成分和致癌抑制成分综合作用的结果。

  科学家确定一种物质是否具有致癌作用,一定要做动物实验,有时也会做人群流行病学调查。致癌物可分为三种:化学性致癌物、物理性致癌物、生物性致癌物。这些亦可统称为环境因素。

  剂量决定有害物质的毒性

  环境中致癌因素很多,现在已经知道,对人致癌的环境因素诸如化学物、电离辐射、病毒、矿物纤维等共有96种。但是其致癌作用都是可以预防的。许多环境致癌因素与食物有关,因此受到普遍关注。问题是,若是“想当然”地解读,将会引起不必要的恐慌。

  一个重要的科学原则是:“毒物即剂量”,了解一下致癌物的真相,可以缓解一下我们对食品安全的焦虑,把紧张的神经放松一下,既可以让我们理性地避开致癌因素,又可以让我们对食物少一些无谓的担心。

  上世纪50年代以前,科学家对政府部门提出的有害物质的健康问题,只要回答“有”或“无”,“是”或“否”即可。而现在,对此类问题则要求回答“对健康危害有多大,严重到什么程度?”由此,提出了一个新问题,即对有害物质如何定量化的问题。将不良健康效应定量化,才可以对人群的健康影响进行比较与选择,提高决策的客观性和科学性。

  “剂量决定有害物质的毒性”,因此,将有害物质浓度控制于零,是一种不现实的想法,人们日常生活中经常接触到多种多样的外来物质,一个绝对安全的没有危险或风险的物质是不存在的。也就是说,有害物质是不可避免的,只要把它控制在人体可以接受的范围内,即可以认为是安全的。

  能够致癌的物质很多,本文仅对知名度最高的三种物质做解读,它们是:亚硝酸盐、黄曲霉素、苯并芘。

  以上介绍的就是致癌物质有哪些的内容,在生活中我们常常会遇到一些事物或食物对人的身体有害,所以,对致癌物质的基本常识要有一定的了解,这样才能做好预防工作。

  推荐阅读:看看你家里致癌物质有哪些

2024-10-12 18:16:13

Related Articles

五种隔夜菜千万不能吃

五种隔夜菜千万不能吃
人们都说隔夜菜会致癌.那么,这种说法有无道理呢?大连营养学会常务理事王兴国指出:久置确实会让食物中的有毒成分增加. 隔夜菜不能吃 "隔夜菜"并不单指放了一夜的菜,放置时间超过8-10个小时,就应该算隔夜了.而导致食物中有毒成分增加有两个方面的原因,第一是因为食物中的化学物质产生了致癌物,如亚硝酸盐,即使加热也不能去除.另一个原因是在放置时受到了外来细菌的二次污染.以下几种菜久置尤其有害. 汤别放金属器皿里. 熬汤费时费力,人们往往熬一大锅,一连吃好几天.剩汤如果长时间盛在铝锅.铁锅内,

六种隔夜食物不能再吃含剧毒

在如此快节奏的生活中,很多人都喜欢一次性做很多菜,吃不完的放冰箱里下次吃,省的下次再做了.其实这样是极其不利于健康饮食的,以为内很多隔夜食物都有毒,隔天吃了之后,会对身体造成伤害的.那么都有哪些食物不能隔夜吃呢? 一.汤 汤最好的保存方法是汤底不要放盐之类的调味料,煮好汤用干净的勺子勺出当天要喝的,喝不完的,最好是用瓦锅存放在冰箱里.因为剩汤长时间盛在铝锅.不锈钢锅内,易发生化学反应,应盛放在玻璃或陶瓷器皿中. 二.鱼和海鲜 鱼和海鲜隔夜后易产生蛋白质降解物,会损伤肝.肾功能. 三.散装卤味 散

隔夜菜能吃吗 吃了会致癌吗

最近有朋友在贴吧里问"隔夜菜能吃吗?吃了会致癌吗?".而且,问的人还不止一个,有男人也有女人.一个一个的单独回答实在是没有什么效果,所以决定将这个问题,写成文章.希望更多的朋友可以看到本文,了解隔夜菜能不能吃.因为,这个保健常识实在重要,与生命相关的哦,亲. 老奶奶说"菜隔夜怎么了?热热照样吃".妈妈说"隔夜菜特别是隔夜的绿叶蔬菜是不能吃的".那么到底是谁说得对,隔夜菜能吃吗?诚如妈妈所说,隔夜的绿叶蔬菜非但营养价值已破坏,还会产生致病的亚硝酸盐

隔夜菜到底能不能吃

隔夜菜到底能不能吃
上了年纪的人都煮东西多,但是吃不完剩下,变成隔夜菜拿出来热下再吃的习惯.我们经常都会看到一些文章报道吃隔夜菜会致癌的说法,这主要的原因是在于隔夜菜加热后会产生亚硝酸盐引起的.但是隔夜菜真的就不能吃吗?未必,下面我们来看看营养专家是如何分析的. 想想东北几辈人都在吃酸菜,尤其是到了冬天,几乎家家户户每年都要吃掉不少的酸菜,这也是东北的特色美食之一,但从没听说有一例是因为吃酸菜而出现亚硝酸盐中毒,或者是致癌的问题发生.要知道酸菜本身就是腌制食品,是亚硝酸盐的大户之一,更别说隔夜,相信东北人都知道,酸

经常吃隔夜菜会容易得上胃癌

经常吃隔夜菜会容易得上胃癌
节约节俭,是我国的传统美德.主妇们为了不浪费食物,就会经常将隔夜菜热热吃.但是,从中医养生的角度考虑,经常吃隔夜菜会损伤消化系统,导致肠胃出现疾病,甚至会有得胃癌的风险.下文做了详细解读. 青菜.菠菜等绿叶菜反复回锅,每重复炒一次,其中的致癌物质就增加数十倍,极易致癌.中国是胃癌发病率和死亡率最高的国家,半数早期胃癌患者无任何症状,诊断率低于5%. "在19世纪30至60年代,胃癌在日本也是高发肿瘤,但随着电冰箱的普及,人们开始习惯'当天烧当天吃完'.从19世纪70年代起,日本的胃癌发病率明显下

三妙招令有毒隔夜菜变健康

在日常生活中,我们总是会遇到菜吃不完的情况,很多人选择将这些剩菜冷藏起来,第二天接着吃.虽说这种做法十分的令人赞同,而且不铺张浪费.但是,有的隔夜菜是有毒的,那么,依据健康饮食的原则,怎么将这些有毒的隔夜菜变得更健康呢? 1 宁剩荤菜,不剩蔬菜 放在冰箱里的荤菜,只要再吃之前彻底加热,可以保存1-2天,虽然损失一些B族维生素,但蛋白质可以完全保留,也不至于产生有害物质.而蔬菜储藏中容易产生亚硝酸盐,其中的抗氧化成分和维生素C.叶酸等在储藏和反复加热之后损失极其严重. 另一方面,荤菜再次加热时味道

隔夜菜能致癌是真的吗?

最近网上都在吵"隔夜菜能否致癌的问题"弄的很多上班族带饭的人都心惊胆颤.那么,隔夜菜能致癌是真的吗?为了更好的了解这个问题,这与我们日常生活中的饮食保健有着很大的关系. 大家知道酶的活性需要一定的温度,当蔬菜煮熟后酶也就失活了这时,蔬菜内的酶也就没办法再将硝酸盐转化为亚硝酸盐了,接下来就是细菌在起作用了,细菌的繁殖需要一定的时间,当达到一定量后也就是可能产生了相当量的亚硝酸盐,这应该就是所谓的不能吃"隔夜菜"的根本原因,但是我们同样能看出来,问题不在于隔不隔夜,而在

"隔夜菜"是否真的致癌?

关注食品健康的人,估计都听过"隔夜菜致癌"的说法.那么,"隔夜菜"到底对人体健康有没有危害呢? "隔夜菜"是否致癌 从认识亚硝酸盐开始 重医附二院康复科魏安宁教授讲,所有植物中都含有硝酸盐和亚硝酸盐.而叶类蔬菜中含有较多的硝酸盐,硝酸盐本身是无毒的,但蔬菜在煮熟后如果放置时间过久,在细菌的分解作用下,便会转化成亚硝酸盐,亚硝酸盐可使血液中毒,使人体出现头昏缺氧症状,同时亚硝酸盐可与人体摄入的其他食品药品残留农药中的次级胺反应,在胃腔中形成强致癌物

健康提醒 吃隔夜菜容易得癌症

在日常生活中,很多朋友都吃过隔夜菜.中医认为,吃隔夜菜对消化系统.身体健康都是没有好处的.有研究发现,如果你长期吃隔夜菜的话,就会有得胃癌的高风险.下文做了具体介绍,一起来看看吧. 青菜.菠菜等绿叶菜反复回锅,每重复炒一次,其中的致癌物质就增加数十倍,极易致癌.中国是胃癌发病率和死亡率最高的国家,半数早期胃癌患者无任何症状,诊断率低于5%. "在19世纪30至60年代,胃癌在日本也是高发肿瘤,但随着电冰箱的普及,人们开始习惯'当天烧当天吃完'.从19世纪70年代起,日本的胃癌发病率明显下降.&q