中药浴足散寒补气缓解痛经症状

  所有适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调理身体。不过专家提醒,中医讲究辨证论治,中药泡脚治痛经,对证选用才有效。

  女性月经期间一般都会比较烦躁,尤其是患有痛经的人,经常会因此影响工作、学习和休息。不妨试试在家用中药泡脚,或许会取得意想不到的效果。所有适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调理身体。不过专家提醒,中医讲究辨证论治,中药泡脚治痛经,对证选用才有效。

  阳虚寒盛型:

  表现为下腹冷痛,热敷痛减,手脚发冷。治应温经散寒止痛。泡脚所选药物应多以入足少阴肾经的药物为主,并加入适量引经药咸水。可用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克,干姜、小茴、吴茱萸各6克,食盐少许,煎水泡脚。

  气亏血虚型:

  表现为经期或经后小腹隐隐作痛,用手按腹部有轻微疼痛感,月经量少、色淡。治宜补气养血调经。中医认为,脾为气血生化之源,泡脚所选药物应多以入足太阴 脾经的药物为主,并加入适量的引经药甜水。可用白芍、当归、川芎、熟地、白术、杜仲、黄芪各15克,饴糖适量,煮水泡脚。

  气滞血瘀型:

  表现为经前或经期小腹胀痛,经血色暗而带有血块。治应调和气血,化瘀止痛。因为“女子以肝为本”,泡脚所选药物应多以入足厥阴肝经的药物为主,并加入适 量的引经药醋。可用青皮、乌药、益母草各30克,川芎、红花各10克,加入约两升水,50毫升左右的醋,大火煮开,再用小火煎煮30分钟,等药冷却至 50℃时连渣倒入盆中泡脚,盆中药液量应浸没踝关节,如果药液不足量,可加适量温水。

  专家提醒:泡脚之前可先用热气熏蒸一会儿脚部, 等水温适合时开始泡脚。泡洗过程中可加热水,最好是能泡至全身微微出汗。泡脚时脚应在药中不停地活动,让足底接受药渣轻微的物理刺激,最好是用手擦揉脚 趾,尤其是大脚趾。煎煮过的中药可反复利用几次。每次泡脚要坚持30分钟以上,且持续3个月

2024-10-26 19:18:44

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中药浴足可有效缓解高血压

中药浴足,是中医的众多其他疗法之一.使用浴足的方法,不仅能让你保健身体,还能防治疾病.高血压是一种慢性疾病,在控制血压时,你可以来试一试中药浴足法,效果不错,下文做了具体介绍. 中医推荐中药浴足可以有效地缓解高血压的症状. 组方:磁石18克.石决明18克.桑枝6克.枳壳6克.当归6克.党参6克.黄芪6克.乌药6克.蔓荆子6克.白蒺藜6克.白芍6克.炒杜仲6克.牛膝6克.独活6克.前两味药先加水煎汤,再加其余12味共煎,去渣取液,洗浴双足,每日1次,每次约1小时,10日为一疗程.为保持水温,在洗浴

不适合中药浴足养生法的人群

俗话说足是人类的第二大脑,所以养护好足部对人体养生来说至关重要,由此,许多人都用中药浴足养生法来保障身体的健康.但是不是所有人都适合用中药浴足养生法,有许多人是不适合这种方法的.今天,我们就一起来看一下哪些人群不适合用中药来泡脚 吧! 1.妊娠及月经期中的妇女,因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区,从而影响妇女及胎儿的健康. 2.患有各种严重出血病的人,如咯血.吐血.便血.脑出血.胃出血.子宫出血及其他内脏出血等,在进行足底按摩时,可能会导致局部组织内出血. 3.肾衰竭.心力衰竭.心肌梗死.

控制高血压试试中药浴足法

高血压,是一种慢性疾病,治病的关键就是要控制好血压.在中医里有很多其他疗法,对控制血压会有大帮助,例如中药浴足法.接下来,小编我就为你介绍具体的中药浴足法,它们适合高血压病人长期使用. 桑叶芹菜足浴方:桑叶.桑枝,芹菜.用法:将上列药物加水4000毫升煎煮取液,先薰足后浸足,每日一次,发作时每日2次,1剂可用2~3次,10天为1疗程.可清肝降压. 钩藤桑叶足浴方:钩藤,桑叶,菊花,夏枯草.用法:上药加水4000毫升煎煮取液,先薰脚后温洗双足,每日一次,1剂可用2~3次,10天为1疗程.可平肝潜阳

适合高血压患者的中药浴足

从中医的角度考虑,由于现代人的生活不健康.饮食不健康,因此,高血压的发病,已经出现了年轻化的态势.高血压是一种慢性疾病,需要你长期的服药和调理.在日常生活中,高血压可用中药浴足,来控制血压. 桑叶芹菜足浴方:桑叶.桑枝,芹菜.用法:将上列药物加水4000毫升煎煮取液,先薰足后浸足,每日一次,发作时每日2次,1剂可用2~3次,10天为1疗程.可清肝降压. 钩藤桑叶足浴方:钩藤,桑叶,菊花,夏枯草.用法:上药加水4000毫升煎煮取液,先薰脚后温洗双足,每日一次,1剂可用2~3次,10天为1疗程.可平

多吃8类食物缓解痛经症状

痛经不是病,但痛经却让女性烦恼得很.有的时候痛起来简直让人难以忍受,那么女性吃什么能缓解痛经呢?今天小编就为大家介绍:多吃8类食物缓解痛经症状. 痛经几乎是每个月烦恼很多女孩的问题,除了用热水敷之外,对这种难忍的痛楚真的是素手无策,其实,吃对食物也能对痛经.情绪不稳有缓解作用.今天小编就给大家介绍几款可以缓解痛经问题的食物,大家不妨试一试. 奶制品 研究发现,补钙可有效缓解紧张和肌肉痉挛,甚至可以预防经前情绪烦躁等问题.因此,每天摄入酸奶.低脂牛奶或奶酪等高钙食物,有助于缓解经前不适. 三文鱼

吃榴莲可以缓解痛经症状

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怎样轻松缓解痛经症状呢

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经期饮用菊花茶可缓解痛经症状

药补不如食补,特别是患一些"小病"的时候,食疗甚至胜过药疗.美国"全国广播公司新闻网"最新载文,刊出美国营养学家乔伊·鲍尔博士推荐的4种可治病的食物. 经期饮用菊花茶可缓解痛经症状,食醋降血糖.进餐时或每餐前摄入2-4茶匙食醋,可有效控制餐后血糖骤升.蜂蜜缓解咳嗽.经常喝蜂蜜能化痰和缓解咳嗽.1-6岁的患儿(1岁前最好不要喝蜂蜜),可在睡前30分钟喂半茶匙蜂蜜.6岁以上患儿及成人可在睡前喝两茶匙蜂蜜.菊花茶缓解痛经.饮用菊花茶,可提高人体内能阻止肌肉痉挛的氨基酸甘氨

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