要预防内分泌失调，首先要知道是哪些因素导致的内分泌失调。综合来讲，影响内分泌的因素主要是生理因素、营养因素、情绪因素以及环境因素。下面随小编一起来看一下内分泌失调支招：哪些因素会导致身体内分泌失调。
接下来，文章会围绕这四个主要的因素为大家详细讲解，希望对大家预防和治疗内分泌失调有帮助。
导致内分泌失调的因素
生理因素
人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄增长而失调，这也就是为什么年纪越小，内分泌越少成为困扰我们的话题，可随着年龄增长，就需要给它更多关注。有些人的内分泌失调来自于遗传。
营养因素
人体维持正常的生理功能，就必须有足够的、适当的营养，否则，内分泌等问题就会一一出现。另外，饮食没有节制、劳倦过度、偏嗜五味(也就是偏好某种味道的食物)，可使脾胃功能受阻，使水谷精微吸收受限，废物糟粕残留体内，从而引起各种内分泌失调症状。
情绪因素
心理也是个重要原因。我们要承受来自各个方面的压力，哪一种压力都需要打起十二分的精神来应对，难以彻底放松下来。这种紧张状态和情绪改变反射到神经系统，会造成激素分泌的紊乱，即通常所说的内分泌失调。
环境因素
女性在经、胎、产等特殊生理过程中，易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害，导致气机失调、气血不和，从而导致多种女性内分泌失调症状。 另外，严重的环境污染对女性内分泌失调罪责难逃。空气中的一些化学物质，在通过各种渠道进入人体后，经过一系列的化学反应，导致内分泌失调，使女性出现月经失调、子宫内膜增生等诸多问题。
内分泌会直接影响我们的身体健康和情绪状态，所以调节内分泌刻不容缓。在日常生活中要从文中提到的这几个方面多加注意。尤其是工作学习压力比较大的朋友，更应该注意缓解，不要让自己的身体吃不消。
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