不管你多么不喜欢忙碌而紧张的工作状态，本着对自己负责的态度，每个人都不得不奋战在自己的工作岗位上。都市白领丽人普遍的工作状态是上班整天面对电脑，下班回家继续开着电脑接受辐射，长此以往，问题肌肤毕现，基础护肤工作迫在眉睫。如何进行基础护肤才有效?才能调节失调的内分泌?护肤达人为你支招。
问题肌肤保卫战 三步拯救内分泌失调
第一步：解决黑眼圈
Sep1：采用热毛巾敷眼的方式，促进眼周血液循环。接着再用冷毛巾敷1分钟，令毛孔收缩，然后涂上眼霜。
Step2：将汤匙放进冰箱冷藏，次日用凸面轻轻在眼皮上贴约30秒，金属特有的冰凉感会使毛细血管收缩，缓解肿胀，重新唤起明眸媚采。
另外，眼霜眼膜能快速补充水分、消除疲劳、增强肌肤弹性，消减熬夜导致的浮肿和黑眼圈现象。在饮食上，也要力求营养均衡，多吃水果、蔬菜等物，多喝开水，并且尽量减少吃含淀粉食物。若是短期内实在无法消除，还可以动用彩妆的魔力——用一支妆效薄透的遮瑕笔，瞬间有效修饰黑眼圈。
第二步：解决痘痘肌
熬夜会加速肾上腺激素的分泌，令皮脂分泌增加而堵塞毛孔，因此无论天气寒暖、年龄大小，出现黑头和痘痘依然不足为奇。研究报告显示，压力、紧张与睡眠不足都会促使痘痘情况恶化，内分泌严重失调。
方法1 ：芦荟祛痘
芦荟祛痘排毒养颜效果俱佳，将新鲜的芦荟叶洗净切成丁状，再加入适量清水放入锅中煮沸，煮沸后再调为小火熬煮10分钟即可。留取芦荟液，待冷却了就与蜂蜜调和，敷于脸上待15分钟后用清水洗净。
方法2：珍珠粉祛痘
珍珠粉美容养颜的功效相信已经被很多爱美女性所熟知，MM们也乐于用这种比较无副作用的方式来改善肌肤状况。将珍珠粉加入鸡蛋清和适量蜂蜜一同搅拌至糊状。20分钟后用清水洗净即可。能去除痘痘，改善油性肌肤，还能收缩毛孔。
第三步：毛孔急救 摆脱粗糙草莓脸
Step1：冰冻汤匙拍打法——唤醒沉睡毛孔
做法：MM们都会发现每天清晨镜子中的自己怎么看怎么油腻腻，是因为晚上皮脂分泌过于旺盛导致。第二天会发现皮肤不仅变得油腻了，同时毛孔也粗大了不少。但是当你发现有这个状况时也不用着急，可以取一把铁汤勺放进冰箱里速冻五分钟后取出，用凸起的部分轻轻拍打肌肤，来唤醒沉睡一夜的毛孔。
Step2：冰冻汤匙按压法——紧实粗大毛孔
做法：冰汤匙轻轻按压毛孔粗大的部位，冰汤匙是冰箱急冻室取出的，根据肌肤的可接受程度选择按压时间。持续时间一分钟左右，这样才能取到紧致肌肤，收缩毛孔的功效。
Step3：清凉化妆水敷面法——收缩紧致毛孔
熬夜是导致很多MM肌肤每况愈下的罪魁祸首，所以爱美的女性朋友如果不想自己的肌肤越来越粗糙无光泽，如果不想毛孔日渐粗大。试试每天早睡，给肌肤一个深睡眠的时间。让肌肤在睡梦中恢复白天疲惫带来的伤。如果不知道如何进行基础护肤，试试达人妙招，助你成功打赢肌肤保卫战，改善内分泌。
