能快速瘦脸的面部按摩手法

  平时注重肌肤保养的MM们一定知道,按摩是保持肌肤年轻的图特方法,尤其是面部按摩手法,更是有延缓衰老的作用。按摩通常是配合精油存在的,那么有哪些面部按摩手法的效果是被大家认可的呢?下面就来看看简单面部按摩手法带来的大作用吧。

  一 日 3分钟 面部排水按摩手法

  P.S:Step1~5要各做五次才够唷。

  Step1 挺直鼻梁,消除整脸浮肿

  用双手中指放在鼻翼两侧,沿着鼻梁慢慢往上推,能强化鼻梁的立体感,消除脸部浮肿。

  Step2 刺激头皮,带动全脸循环

  双手用指腹用力压头皮两侧,这是因为头皮的血管非常多,多按压能促进脸部的血液循环。

  Step3 按眼周穴,明亮又消水肿

  并不是只有下眼皮才会浮肿,上眼皮也是应该注意的重点部位,用双手大拇指从眉头轻轻滑到太阳穴位置。

  Step4 轻按眼眶,散开黑眼圈

  用双手中指沿着眼眶周围从内眼角到太阳穴做按摩,直到眼眶有热热的感觉为止。

  Step5 收紧颧骨,加强脸型紧实

  单手的手指指腹做提拉鼻梁的按摩,能提拉肉肉的脸颊。

  二 夜 7分钟 面部反重力拉提按摩手法

  P.S:Step1~5要各做五次才够唷。

  Step1 放松眉心,打开滞留的废气

  用双手中指一上一下轻推鼻梁一侧,反方向亦然,能帮助放松脸部肌肉。

  Step2 手掌用力,下垂颊肉往上提

  双手手掌托住下半脸,手指指腹轻轻按住脸颊两旁的肌肉,稍微用力往上提。

  Step3 打开颧骨,恢复嘴角微笑线

  嘴角保持微笑状,用双手掌的掌根从下巴两侧往耳朵下方推按。

  Step4 往上推颧骨,两颊肉感全消

  嘴巴张开,做“乌”的嘴型,使用双手掌掌根轻推颧骨。

  Step5 稍用力捏脸缘肉,加强塑型

  用双手的大拇指与食指沿着脸部轮廓做按捏动作,能加强代谢与重塑脸型。

  以上两种面部按摩手法是针对日夜制定的,白天的保养和夜晚的保养都是很重要的,白天的面部按摩更多的是用于促进血液循环,而夜间的按摩主要是针对紧致肌肤、减肥瘦脸、减少皱纹。

2024-08-06 08:55:35

Related Articles

睡前护肤面部按摩手法

睡前护肤面部按摩手法
白天对了一天电脑,不仅电脑辐射,加上秋季干燥的空气都会对皮肤有伤害作用,所以我们就需要利用晚上的时间对皮肤做护理来消除白天的疲劳,今天小编就教大家睡前护肤面部按摩手法,正在做美容护肤的MM们,以及想要做护肤的MM们可以学习下,作为日常护肤常识也是很不错的哦.下面我们就一起来看看睡前面部按摩手法都哪些吧. 面部按摩手法 一.4步按摩,睡前提高肌肤修复机能 有效指数: step1洁面后用温柔的毛巾盖在面部,促进血液循环,可以省去按摩时间. step2 均匀涂抹适量晚霜,顺着肌肤纹理重复按摩三次. s

快速瘦脸的正确按摩方法

大脸的美女们,不用为瘦脸而发愁了,现在教大家一个能快速大脸变小脸的按摩方法.让我们拥有漂亮的小脸不再是各位美女的梦想.现在就教大家如何正确的按摩脸部. 瘦脸按摩第一步 1.洗完脸后,将一些具有保湿功效的乳液或啫喱均匀地涂抹在脸上,手握拳,弯曲的食指微微伸出,用第二关节沿着颧骨下方的弧线从鼻子两侧轻轻往上推压至耳朵前方. 2.然后双手握拳,用并拢手指的第二关键从下巴往上轻擦左右两侧的脸颊. 3.手掌打开并微微弯曲,用食指一侧从左右嘴角往上轻擦脸颊. 4.手指并拢,用指腹从下颌与颈部连接的地方开始,

3分钟瘦脸按摩操 快速瘦脸

怎样快速瘦脸?什么方法瘦脸最有效呢?现在瘦脸的方法各式各样,合适自己的最好的.这里,瘦脸美人小编为你推荐瘦脸操,只需要三分钟的瘦脸按摩操,就能帮你们快速减掉大方脸,轻轻松松拥有锥子脸. Step 1 表情肌按摩 1.张开双掌,放在左右两侧的脸颊上,用掌心轻轻向上提拉脸颊,为脸颊稍微带来压力,按摩颊肌和颊骨肌,带动嘴角上扬,并保持10秒的微笑表情. 2.将双手微微下移,用手掌根部压在嘴角两侧的笑肌上,并轻轻向左右拉动10秒,令嘴巴两侧的笑肌恢复弹性,提高肌力. 3.同样张开手掌,用手掌根部放在眉头

按摩减肥 快速瘦脸和腿

按摩减肥 快速瘦脸和腿
冬天到了,在穿大衣羽绒服的时候,大家一般都习惯在下面只穿一条打底裤,这样不仅可以显得腿好看一点,而且整个人也不会那臃肿,那么问题来了,如果腿粗怎么办呢?这就要让我们多瘦瘦腿了. 按摩减肥 快速瘦脸和腿 小颜骨气疗法--指骨来帮忙 骨气疗法的关键在于,利用指骨对脸上的骨头施力.单是刺激皮肤和肌肉是达不到骨气疗法的效果的,所以利用手指的骨头才能深入刺激.对着镜子来确认指骨按压面部骨骼是否正确.同时,施加的力道也很重要,最好是按压下去稍微有疼痛感.但当手或脸开始发红后,就要停止继续按压了. 使用到的指

居家瘦脸按摩动作快速瘦脸

怎样快速瘦脸?居家瘦脸按摩动作?现在的MM都非常爱美,小脸已经成为了一种流行.看着镜子中自己的大饼脸,该如何快速瘦脸呢?瘦脸的方法各式各样,找到合适自己的方法,才是最好的.按摩瘦脸法最近相当流行.接下来,小编来教你一套简易又轻松的瘦脸按摩,住你快速瘦出紧致V字脸. 瘦脸按摩方法 滚动V型脸 Step1 从下巴开始往上,从指尖至掌心的顺序,轻柔以双手包覆两侧脸颊. Step2 双手松开后往上移动,用双手画波浪型往上滚动按摩脸部两侧至太阳穴. 吸盘式清洁 Step1 此动作多用在清洁时.全脸抹卸妆品

温水瓶按摩可以快速瘦脸

"长面子"的女孩子被称为旺夫相,脸如满月或圆镜,更有甚者如脸盆,如大饼.虽然这种脸形给人一种福相,却没有什么美感.于是拥有大饼脸的女孩都在想方设法的学习快速瘦脸的方法,今天我们就来教大家一个简单有效的瘦脸方法--温水瓶按摩法. 温热水瓶按摩法快速瘦脸:准备一个小水瓶,容积大概是250-300毫升左右即可,然后在水瓶中注入45-55℃的温水,并扭紧盖子,擦干水瓶外壁. 注意: 1.温水令整个水瓶变得温热,一边按摩,一边利用热力刺激面部血液循环,加速新陈代谢 2.按摩完毕后,当耳垂呈粉红色

10分钟脸部按摩 教你怎样快速瘦脸

你想拥有一张精巧的瓜子脸吗?想知道怎样可以讯速的瘦脸吗?其实按摩脸部就是对付脸部赘肉最有效的方法了.只要你每天轻轻动动你的手指头按摩几下脸部,皆可以消除你脸部的赘肉. 快速瘦脸方法1 四指并拢弯曲,放在下巴下方,大拇指伸直,按着耳朵与面庞交接的地方.拇指保持不动,食指用力从下巴开始向耳朵的方向推刮脸部.推刮的时候力度要适中,总共推刮3次. 快速瘦脸方法2 四指并拢弯曲,用食指按着下巴,大拇指伸直,按着耳朵与面庞交接的地方.拇指保持不动,食指从下巴向拇指方向提拉脸部,重复提拉3次. 快速瘦脸方法3

面部吸脂 可让女人快速瘦脸

面部吸脂是整形手术中的一种常见的瘦脸的方法.很多大脸的女生由于脸部大让自己看起来更胖,常常会为自己的大脸而感到苦恼,其实,肥胖是因为脂肪而导致的,事实上,最简单.最直接的瘦脸方法就是将脂肪除去了.可是该如何做面部吸脂手术呢?这种手术真的可以瘦脸吗? 这种瘦脸的办法在我们的耳后或者是脸部隐蔽的地方做一个切口,然后经由此切口将颊脂肪垫抽吸出来的最有效的一种瘦脸方法.但是在进行这种瘦脸的办法之前我们要注意的就是对阿司匹林以及烟酒等等都要禁止. 为了保证这种瘦脸的办法的效果,在采用这种瘦脸的办法之前还有

面部美容经络按摩手法

美容养颜是每个女性朋友都非常关心的问题,现在美容养颜的方法也非常的多,能够美容养颜的产品也层出不穷,面对众多的方法,很多人都不知道如何进行选择,其实大家不妨试试经络按摩来帮助大家进行面部美容,会有不错的效果哦!下面我们就一起来看看面部美容的经络按摩手法吧! 面部经络按摩的基本手法: ①擦法:擦法即用手指罗纹面或掌心附着子皮肤表面某一部位,进行直线来回的摩擦,擦时用力不要太大,动作要均匀连续,用力要稳.擦法对皮肤及皮下穴位有柔和温热的刺激作用,具有温经通络.行气活血的作用. ②推法:用手指罗纹面着