现在社会很多女性为了爱美尽量的少吃东西，而小编的一个朋友为了减肥，平时就吃一点点蔬菜，而且还把油给涮掉，结果到后来成了厌食症哦，后来住院治疗后反而变得比以前还胖了，这是很恐怖的事情，因为过度的节食不仅不能起到减肥的效果还对身体有害处哦，所以小编从女性保健的角度给各位女性朋友讲讲过度节食的危害吧!
脱发
对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，发色也逐渐失去光泽。如果过分节食，头发则缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，最后导致大量脱发。
骨质疏松
体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。
胃下垂
以饥饿法减肥的女人常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。
子宫脱垂
没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴道下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴道口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。
贫血
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足;吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。
记忆衰退
大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。
面对众多疾病的潜在威胁，医生提醒广大瘦身女性，要提早注意自身的健康，不要舍本逐末，追求一时的美丽。
怎么样，各位女性朋友看见节食的恐怖了吧，要想减肥，并不是只有节食才能解决，平时要多做运动，并且要是一定想靠节食减肥的话可以在晚餐的时候适当的少吃点或者是用水果来代替，这样的话都会对女性的身体有好处，而且看到节食的危害后像脱发啊、贫血等等情况，各位女性朋友在想要减肥的话就一定要考虑考虑了哦，不要盲目哦!
