现在我们可以看出市面上的护肤品是层出不穷,但是我们的皮肤却没有原来那些不用护肤品的人好,这是为什么呢?可能你会说现在我们吃的、喝的都没有原来健康,我们生活的空气质量不好,用的水都有污染,这些都是借口,下面我们就介绍爱美女性必知中医美容按摩术。
中医穴位美容介绍:
美容应用:粉刺、面瘫、额部皱纹、神经性头痛等
攒竹穴:这个穴位位于我们两眉内层,在眉头处有两个凹陷,这就是攒竹穴,按摩方法用大拇指指腹像做眼保健操一样进行按摩就可以,长时间用眼就可以每隔1小时进行一次按摩。
美容应用:面部皱纹、视物不清、面肌痉挛、头痛、眼睑下垂等
阳白:瞳孔直上方,离眉毛上缘约二厘米处。足少阳胆经与阳维脉的会穴,按摩这个穴位能够有效缓解面部肌肉,减少面部皱纹的形成,方法同攒竹穴一样。
美容应用:额部皱纹、上眼睑下垂浮肿,头痛等
鱼腰:眉毛的中点,用中指和无名指指腹进行按揉,不要过于用力,感觉有酸胀感即可,每天晚睡前按摩效果很好,还能放松眼睛。
美容应用:额部眼角皱纹、上眼睑下垂浮肿等
丝竹空:眉梢的凹陷中,这个穴位对鱼尾纹有极大的帮助,按摩方法是用食指指腹做上下牵拉的动作,浮动不要过大,能够该上眼部浮肿。
美容应用:面部痉挛、鱼尾纹。面部保健常用穴等
承泣:瞳孔直下方,眼球与下眼眶边缘之间。
美容应用:面瘫、眼袋、眼围皱纹等。
四白穴:双眼平视时,瞳孔正中央下约二厘米处(或瞳孔直下,当眶下孔凹陷处),按摩方法和做眼保健操是一样的,但不宜用力过大。
美容应用:眼袋、眼周皱纹、眼轮匝肌痉挛等。
迎香穴:鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中,用食指像内按压这个穴位,你会有酸酸的感觉。
美容应用:皮肤松驰、肤色不匀、粉刺等
颊车:位于面颊部,下颌角前上方约1横指(中指指宽),当咀嚼时咬肌隆起,按之凹陷处,按摩方法用食指和无名指进行按摩,稍用力,浮动不要过大,长期按摩能够减缓皮肤松弛和粉刺的形成。
额头浮肿和眉间皱纹按摩法
当我们皱眉头的时候眉宇间会出现川字纹,额头的皱纹也会增加,主要是由于做某个表情是,表情肌收缩导致的,早期我们只是成为表情纹,但是随着时间的积累,这些表情纹会变成我们通常所说的皱纹。
按摩方法:针对横着的皱纹我们就要纵向进行按摩,但是方向一定要向着头皮,眉宇间的川字纹我们可以通过按揉攒竹穴进行改善,另外多看些绿色植物也是不错的选择。
眉间横纹
按摩方法:用中指和无名指的第一个关节在额头的中部,上下慢慢的推,轻轻施加压力,从左到右一次再从右到左一次,反复进行。
提醒:切不要双手同时进行按摩,否则会产生皱纹。
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