经期是女人身体抵抗力相当脆弱的时期，这个时期的保健工作如果没有做好的话，极易导致痛经、月经不调等情况的出现。经期需要注意什么?经期衣服穿太紧对女性健康有什么不良影响?一起来看看吧。
经期需要注意什么
经期保健工作不仅要注意饮食，穿衣问题也不能马虎。经期穿错衣服是很有可能诱发妇科疾病的。
1、经期忌穿紧身衣
很多女人为了让自己完美的曲线能够很好的展现在他人面前，及时在经期也喜欢身着紧身衣物。事实上，经期穿紧身衣危害多多。不少专家称，紧身衣与子宫内膜异位症的发生有着某种不可脱离的关系。那是因为女性阴部大量经血流出，透气性不好会让微生物滋生，而且，阴部毛囊腺密布，紧身衣会使汗腺分泌受阻，还会压制子宫，令经血流通不畅，会引发痛经和容易导致一些阴道炎症。
2、准备经期专用内裤
经期卫生棉黏胶粘在内裤上不易通过洗涤清洗干净，所以经期尽量选择专用内裤。无论这黏胶属不属于有害物质，但它一定是人工化学物质，如果月经时穿过的内裤放在平时穿，未来得及完全清洗掉的黏胶就有可能直接接触到女性的阴部，使女性容易患上阴道炎或者外阴炎等妇科疾病，因此，建议特备几条内裤放在经期穿，平时穿其他内裤。
3、经期勤换内裤
内裤基本上都是洗澡的时候更换，但是经期一定要注意内裤上有卫生棉，潮湿的阴道环境容易滋生细菌，这些细菌容易受到走路的动作，跑到内裤上，也就说是经期使用的内裤上沾有的细菌是比平日多几倍的，若一条内裤穿一整天，那细菌的累积量是有多惊人，为此，在月经期间，建议勤换内裤。
经期需要注意什么?经期在穿衣问题上需要注意哪些问题才能有益于阴道保健工作的进行?记住小编的上述意见吧。此外，经期还需要在健康饮食上加以重视才能防止痛经情况的出现。
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