现如今的女人和男人有什么区别，除了要生儿育女，一样还要面对来自工作的压力和生活的烦恼，尤其是职场中的女性，有时候压力过大还会导致心理疾病，今天职场心理小编就为您推荐三种方法缓解压力，才有更好的状态和激情去工作。
女人职场减压
1、不和闺密比“成功”
不要给自己太大压力，当下没有“成功”并不意味着你就“已经失败”了，你现在最需要做的，其实是将最终梦想分解成一个个小目标，然后付诸行动一件一件完成。
2、 听从“直觉”做改变
女人天生是更愿意凭“直觉”办事的，所以，如果你感觉现在的生活、工作或恋情让你不舒服，给你很大压力，那么不妨做些改变，如果硬逼着自己接受只会让你感到压力倍增。
3、加入公益组织
在工作之余参加一个感兴趣的公益组织，感受那种不计回报的付出。心理专家说，这样的举动最能帮女人转移情绪焦点，减轻工作压力。
温馨提示：新时代的女性什么时候最幸福?顺从自己的心最幸福，当你感到累了，千万不要硬撑，让它休息一下、放松一下，慢慢地减少压力，转移注意力，才是对自己最负责的做法，更多的心理常识尽在心理健康频道。
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