哪些坏习惯会破坏性欲？没性欲的两性生活，肯定是了无生趣的，自然而然长时间如此就会给夫妻的感情带来很大的影响，因此大家对于这个问题绝对不能够忽视，而且如果生活中存在一些坏习惯的话，同样也会让男女失去性欲。
1、经常熬夜
晚上正是睡觉，恢复体力和精力的时间，可是现在很多年轻的人不顾这些，经常熬夜，大半夜的不睡觉。美国社会学教授劳曼认为，熬夜让很多年轻人变得“性早衰”。对男性而言，睡得太晚会影响阴茎勃起功能，破坏性欲。对女性而言，会让皮肤、身材变差，降低性自信。
2、迷色情片
作为一个正常的人，偶尔看看色情片是无可厚非的，这是人本身的一种欲望。不过，如果是沉溺其中，无法自拔，经常看色情片的话，就会影响性欲。台湾一项研究发现，男人看情色片越多，越会为自己的性爱技巧担忧。同时，色情片还会让男性对刺激变得不敏感，勃起困难，迷恋自慰，忽视身边的爱人。
3、晚餐吃多
就现在而言，家人能够在一起吃饭的时间也就是晚上，所以，晚餐一般会很丰盛，导致不知不觉就会吃得太饱。法国性学家发现，性爱前吃大餐会降低性爱质量。因为吃得太饱，会让人昏昏欲睡，大量血液进入胃肠帮助消化食物，身体其他部位血液的供应量就会相应减少，这会影响男性勃起和女性的性感受能力。
4、抱怨不断
一个经常在家抱怨这抱怨那的人，心情不会很高，进而也会影响别人的情绪，导致大家没有任何的兴趣。美国金赛性研究所进行的调查显示，经常相互抱怨的夫妻性爱次数会越来越少，把家庭琐事带到床上的夫妻感情更容易恶化。家庭财务状况、孩子教育问题、家务分配等话题都会影响性欲。
如果你的性欲受到这些习惯的左右，那么在生活中就一定要注重够这些问题了，因为这些习惯，不仅仅会影响到你的性欲，也会给自己的身体健康带来伤害，所以希望大家在生活中都能够重视。
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