乳房的呵护是女性一生的事业,选择一个好的胸罩可以给您的胸部带来最好的呵护,如何挑选一个好的且适合自己的胸罩?
挑选好胸罩时应按照年龄
胸罩作为呵护女性乳房健康的重要工具,是女性乳房发育后的常备物品。不过,专家指出,处于人生不同阶段的女性,选择胸罩的标准也是不同的。乳房发育基本定型后,少女要及时选戴合适的胸罩。此时的合适关键是要考虑舒适而不是美观,是保护乳房而不是限制乳房发育。因此少女时期切不可选择束胸内衣。
成熟女性在选择胸罩时,则可更多地考虑美观的需要,选择衬托女性曲线美的乳罩,还可以选择一些功能性内衣来矫正乳形等。
至于女性到底该从什么时候开始戴胸罩比较好的疑问,专家指出,一般来说,少女在15岁左右乳房发育基本定型,但个体差异性较大,一般情况下,可用软尺从乳房上缘经乳头量至下缘,上下距离大于16厘米时即可佩戴乳罩。由于少女体形不同,乳房大小也各不相同,必须选择尺寸合适的乳罩、佩戴后要感到舒适而又无紧束感。还要根据身体发育成长中的胖瘦变化,随时更换乳罩。千万不要片面追求体形美而勉强戴不适合的胸罩。胸罩的质地要柔软吸水。要勤洗勤换,保持清洁。晚上睡觉时把乳罩取下。
轻度乳头内陷可牵拉纠正
有了宝宝之后,女性的乳房不仅是女性特征的重要体现,更是哺乳宝贝的重要工具。然而,由于此前的护理不当或天生的缺陷,很多女性却因乳头内陷而无法哺育后代。专家指出,女性乳头内陷并非完全不可逆。
乳头凹陷的程度因人而异,轻者仅表现为不同程度的乳头退缩,用手可挤出乳头,或负压吮吸使乳头突出于体表。重者表现为完全淹没于皮面,无法被挤出,常呈反向生长。当然这些内陷乳头即使挤出,也一般较细小。常无明显的乳头颈部。
事实上,对于轻度的乳头内陷,女性自己就可以进行矫正。专家表示,女性发现自己存在乳头内陷的情况,可以用手进行牵拉或用吸奶器来吸,持续一段时间的努力之后,就可以矫正乳头内陷的情况。
专家还提醒,凡是母亲、姨妈等直系亲属中的女性有乳头内陷者,应作为预防的重点对象。有遗传倾向的女婴出生后,母亲可轻轻将小乳头向外提拉,每天1~2次。注意动作一定要轻柔,最好请有经验者操作。这样,可以看到婴儿乳头呈绿豆状或小圆片状高出皮肤,将来发生乳头内陷的机会就大大减少。
对于中重度的乳头内陷,则需要手术进行矫正,据专家介绍,一般中度的乳头内陷,通过手术不会损伤乳管,也不会影响哺乳,但重度的手术则可能会损伤乳管,存在影响哺乳的风险。
青春期女性检查胸部勿用钼靶检查
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,据资料统计,发病率占全身各种恶性肿瘤的7%-10%,在女性恶性肿瘤中仅次于子宫癌。并且目前,乳腺癌的发生率还在不断上升,在很多大城市中,乳腺癌的发生率已跃居为女性恶性肿瘤的首位,成为女性健康的头号杀手。专家指出,乳腺癌在诸多种癌症中,是最有可能被治愈的癌症。1期乳腺癌的五年生存率超过95%,关键在于早发现、早诊断、早治疗。
那么,患上乳腺癌以后该怎样治疗呢?专家表示,对早期病人应先手术,然后化疗,再根据检测结果,如果有内分泌治疗指征就进行内分泌治疗。如果需要放疗就进行放疗。
手术方式则有两种,一种是切除乳房,一种是保留乳房。专家表示,目前保乳手术由于没有彻底切断乳腺,因此复发几率仍比较高,而切除手术则给女性造成严重的心理阴影。不过,据介绍,乳腺癌切除后乳房再造国内有医院已经开展,就是在乳腺癌手术治疗前,整形科医生就参与手术方案制定,为乳腺癌切除乳房即刻再造提供专家建议,制定适合患者病情特点、一体化根治和乳房再造诊治方案。
而要远离乳腺癌,女性必须要有个健康的生活方式,才能避免免疫力下降,患上癌症。定期检查也是防范乳腺癌的重要手段,不过,需要强调的是,针对不同年龄段的人群检查的方式也有所区别,如青春期女性就不太适合钼靶检查,因为这种检查对腺体有害,会影响发育。因此建议女性应定期在医生的指导下进行相关检查。