美丽健康的乳房是无数女性骄傲与自信的资本，但是部分女性，尤其是产后的妈妈们面对着乳房下垂的问题，相当地困扰，到底乳房下垂的原因是什么呢?乳房下垂的解决方法是否有效?怎样预防乳房下垂等这些女性关心的问题即将在下面为大家揭晓!让我们一起学习如何做好乳房保健吧。
造成女性乳房下垂的原因有哪些?
1、过度快速减肥
很多爱美的MM本身拥有着丰满的身材加上傲人的上围，但是追逐以瘦为美的MM想要快速有效地减肥，殊不知，减肥的速度过快，会造成乳房内脂肪组织和皮肤变得越来越松弛，因此就在外部出现了乳房下垂的现象。针对减肥的年龄层多在中年和青年，因此这个阶段的女性应该慎重减肥。
2、哺乳后乳房下垂
很多妈妈在一段时间的哺乳后，开始发觉自己的乳房好像缩水了一样干瘪下垂，这是因为经过哺乳后体内的激素水平降低，乳腺泡管和腺体以及直翻组织都会发生一定程度的萎缩，使到皮肤以及支撑组织相应变多了，最后就造成乳房下垂的现象，其乳房下垂的程度和妊娠、哺乳的次数有关。
3、年纪大造成乳房下垂
年纪逐渐增长，身体机能会逐渐减退，内分泌的功能也会下降，同时，雌激素分泌减少，乳房自然不够充盈丰满，甚至是皮肤、支撑组织、脂肪和腺体都有明显的退化和萎缩，最后就成为了空囊状的下垂。
4、过度节食
乳房下垂缩水与减肥时期过度节食相关，因为本来乳房里面脂肪和蛋白质就占了多数，但是节食会让人体长期处于饥饿状态，就必须调动体内原本储藏的脂肪和蛋白质来应付人们的机体运动，因此，就会造成胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失。
5、胸罩问题
胸罩是长期接触乳房的贴身衣物，对女性健康有着极大的影响，如果选购不正确，佩戴不当，就会严重损伤乳房，其实购买胸罩很多时候要试过才知道是否合适，才进行购买行为。过大的胸罩会造成乳房下垂，同时，太小的胸罩会挤迫到乳房乳腺，容易造成乳腺增生等一些乳房疾病。
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