随着社会压力的日益增大，很多人越来越贪图性爱的美好滋味，试图转移自己的压力，却因为不健康的两性生活，导致身体受到了性病的威胁，那么，大家怎么才能做到既能享受性爱的美好，又能拥有健康的身体呢?下面就来看看生活中的六大注意事项，帮助大家自我调养。
1、戒酒
饮酒是性病患者的大忌。饮酒会削弱身体的抵抗力，促使炎症加重和扩散，导致性病转为慢性或引起前列腺炎、附睾炎等并发症。饮酒还是引起性病复发的重要原因。
2、忌口
患性病后，不宜吃辛辣刺激性食品，如辣椒、生姜以及饮浓茶、浓咖啡等。刺激性食品可引起组织充血、加重炎症反应，此外，牛、羊、狗、雄鸡肉也不宜吃。
3、清心
患性病后，应保持心态平和，切忌怒气冲冲或忧心忡忡。人的情绪与疾病及身体免疫力有很大关系，情绪不好时，人体免疫力下降，易罹患传染病或加重原有疾病的病情。
4、寡欲
性病未治愈时，应禁止性生活。因性生活会对尿道造成机械性损伤，加重病情。性病传染性很强，性生活会导致性病传播，危害他人健康。
5、营养
慢性性病患者应注意补充营养。牛奶、蛋、鱼、猪肉、豆制品含丰富的蛋白质及其他营养素，能帮助组织修复，增强身体的免疫力，促进身体恢复，此外，还要注意补充维生素和微量元素。患急性性病时，可服维生素C，因维生素C可增强免疫力和抗炎。
6、休息
患性病后，应注意休息，切忌过劳，过于劳累导致性病病情加重或复发者，临床上屡见不鲜。急性淋病、非淋、前列腺炎、附睾炎、盆腔炎患者，都宜卧床休息。对于慢性性病患者切忌熬夜、通宵达旦地工作或娱乐，否则会严重影响治疗效果，使疾病迁延不愈。
也许很多人在看了以上的六大内容之后，会觉得这些知识实在是太常见了，对生活、两性行为、健康没有太大的用处，那么小编就要告诉大家，只有在日常生活中保持一个健康的身体，在两性生活中保持一个正确的性行为，才能使自己和他人健康。
