很多人喜欢在春夏季喝凉茶养生，这也是很多人都会选择的一种消暑的方式，那么，春夏季节，女性怎么喝茶好呢?对于喜欢研究茶道的人来说，购买凉茶的时候是不会过多想其他事情的。但是，专家提醒女性，不同体质的人所能接受的凉茶是不一样的。因此，女性在选择凉茶的时候大家还是要根据自身的体质去挑选。
阳虚体质的人：
现在许多人终日坐在办公室里，劳动强度减小，户外活动减少，阳气的推动功能得不到锻炼;此外，空调的使用让人体内的阳气升发乏力，许多人的体质在向阳虚过渡，出现怕冷、四肢发凉、面色苍白、大便稀、小便清长的现象，此类人不宜喝凉茶。
苦夏的人：
苦夏的人脾胃阳气的推动运化功能较弱，食物摄入少，因而抵抗力也相对较低。夏季里汗液分泌较多，而中医认为，汗为人体的“阳液”，出汗过多，阳气会随着汗液外泄，如果此时再服用苦寒的凉茶，就会伤到脾胃，使本来就虚弱的脾胃更加虚弱，正气受损，不但加重苦夏的症状，也会因为免疫力降低导致许多其他疾病。
月经期和产褥期女性：
经脉的温煦是保持脉道畅通、防止瘀血阻滞的关键。女性月经期和产后身体极为虚弱，对冷热刺激极为敏感。在热天不加节制地喝凉茶，虽然胃内一时凉爽，但这些药物进入血液后，寒凉的刺激就会使血流缓慢，甚至形成血瘀，引起痛经、月经不调、经量减少，严重的还可能引起大出血、闭经。
儿童和老年人：
儿童是纯阳之体，容易上火，但喝凉茶并不是预防孩子上火的好办法。因为儿童的脾胃调节功能尚不完善，对外来药物的寒凉刺激不能及时调整和适应，反而会因为药物直接作用于脾胃影响消化吸收，出现腹痛、腹泻。老年人阳气渐弱，器官功能衰退，同样会因为凉茶刺激出现消化系统病变以及阳气受损。
小编碎碎念：这四种不同体质的人在选购凉茶的时候一定要方法，所以，我们需要根据不同的体质的人，选择凉茶的标准是不一样的，所以大家在挑选凉茶的时候需要根据自身的体质去选择。在这里，小编也是希望上述的介绍可以帮助更多喜欢喝茶的女性朋友!
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