你的身边肯定有这样一种人，无论别人对他提出什么要求，他都有求必应，无论别人拜托他什么事情，他都亲力亲为，其实这种人也有自己的难处，但是为什么就是开不了口拒绝别人呢，因为他们就是传说中的“老好人”，这种人看似好，其实也是心理健康不正确的一种表现。
好说话对“好人”们来说不仅是一种习惯，更是维系人际关系的工具。很多“好人”童年时遭遇家庭关系问题，如单亲等。因为缺乏家庭关爱，他们往往 对自己评价不高，觉得只有帮了别人，别人才会爱自己;只有做到别人希望的样子，别人才会接纳自己。但无条件满足别人，只会让自己的需求被压抑，幸福感下 降。
实际上，只有满足自己的需求，才会得到别人的重视;只有自己重视自己，才会得到别人的尊重;只有相信自己值得被爱，才会得到更多的爱。
有这样一个测试：
1.你是否心里说着“不”，嘴上却答“是”?
2.你希望身边的人都赞许你吗?
3.有人因为你的合理要求不开心，你难受吗?
如果你对于以上三个问题的答案都是“是”，那么就恭喜你，你已经患上了“老好人综合征”。其实这种人只需要每天对自己说一句，自己和其他人一样，拥有平等公平的待遇，保持自己的心理健康，就能否摆脱这种“老好人”的现状!
