健康饮食所带来的，不仅仅是强壮的体魄，旺盛的精力，对于女人来说，饮食的健康，还会给她们带来美好的身姿和完美的胸部。所以说完美胸部从饮食开始，那么究竟是哪些饮食这么的神奇呢?下面，看小编的介绍。
桂圆红枣茶：活血安神，健脾补气。红枣属于温性，可以养血安神，桂圆有补心脾、益气血的作用，而且桂圆的味道甘甜，接受度很高，此茶饮建议喝热或温饮，千万不要喝冰的，冰饮对女性子宫不好，容易影响活血作用。
木瓜是我国民间首选的丰胸食品，维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。中医认为木瓜味甘性平，能消食健胃、滋补催乳，对消化不良者也具有食疗作用。木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品;红枣配上莲子，还有调经益气、滋补身体的作用。
注意：木瓜外皮青绿，内瓤橙红，味道甜美，适合所有爱美女性。制作这款甜品时，担心体重的女性可以加入“元贞糖”等无热量甜味剂调味，瘦弱女性可以加入蜜蜂调味。
核桃和松仁都是经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于延缓乳房衰老，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也十分丰富，还是美容美发润肤的佳品。更要紧的是，核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，这正是现在流行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含维生素E，也是专家推崇的健胸食品。
这几款食物，是女性丰胸的佳品，效果好过你涂抹一些所谓的丰胸乳，而且是更加的天然的。对于女人来说，胸部是她的骄傲，是女人的标致。随意女性朋友们如果有对自己的胸部不满意的，可以多吃一些上述的食物。
