说到眼睛里有红血丝，很多人认为这是因为熬夜以及睡眠不足的原因导致的，其实不仅仅是这个方面，而且多数人认为这种情况没有太大的作用，殊不知，如果不及时改善的话也会造成严重的危害。眼睛里边红血丝的出现代表着自己的眼睛休息不当疲劳而反射出来的一种现象，因此对于眼睛的抗议不可马虎，要注意眼睛的日常保健。
每个人的眼睛里其实都不满了微细的血管，只是因为特别的细小，我们肉眼有时不容易发现。类似小李这样的经常使用电脑的工作者，整天两眼盯着电脑屏幕，再加上还要加班加点，睡眠不足，严重的过度用眼，往往会造成眼睛里的毛细血管充血，一旦充血，血丝就会比日常情况下严重的多，便会显现出眼睛有红血丝。眼睛有红血丝，正常的视物会受到一定的影响。如果不及时的加以改善，继续过度用眼，会导致眼睛感染，严重的可能会导致眼睛的毛细血管破裂，造成眼部出血，再想诊治其难度可想而知。
不仅睡眠不足会导致眼睛出现红血丝，长时间用眼过度会引发眼睛出现红血丝、经常进行眼部化妆、描眉等会引发眼睛出现红血丝、经常熬夜会引发眼睛出现红血丝、眼部有异物出现炎症时会引发眼睛出现红血丝、“上火”时会引发眼睛出现红血丝。眼睛是我们心灵的窗口，一旦眼睛布满了红血丝，则正常的视物会受到严重的影响。因为我们日常生活中大部分信息都需要通过眼睛来接受。
一旦出现红血丝以后，就要保证充足的睡眠，对症下药，睡眠有助于人体的眼睛滋润，眼睛的红血丝会明显的减少;要注意清洁眼睑，尽量避免残屑、油脂、化妆品等引发眼睛发炎，引发眼睛出现红血丝;要注意克服整天的皱眉、眯眼、眨眼等不良习惯，要知道，过多的面部表情会使面部包括眼睛周围皮肤松弛老化;要注意养成规律的生活方式，避免长期熬夜;要注意合理的饮食，日常生活中多喝水，确保棉面部的皮肤水分充足，多吃一些新鲜的水果蔬菜，多吃一些胶质性物质，如猪蹄、鸡爪等，以保持皮肤的弹性。这些都有助于减少眼睛的红血丝。
当发现眼睛里有红血丝之后，要对症下药，如果是长时间使用电脑等产品的话，要停用让自己的眼睛休息休息，如果是睡眠不好也要及时补充睡眠。
