随着秋季的到来，天气已经逐渐转凉了。但是，在这么凉爽的天气里，许多男人还是会满头大汗的，而且，他们根本就没有进行过任何超负荷的体力运动。所以，亲，如果你也是一年四季都很容易出汗，那么，你就要问问自己，这是不是虚汗了。出虚汗是怎么回事?它和普通的出汗有什么区别呢。今天，我们就在保健常识里说说这个话题。
首先，我们先来说说出汗的原理。出汗是一种正常的生理现象，它具有调节人的体温的作用，特别是在炎热的夏天，出汗可散热降温、减少中暑。中医认为，汗是人体内津液受阳气蒸发从汗孔排出的水液。生理性多汗见于炎热的天气、过高的室温、过厚的衣褥或精神紧张等情况。若是无上述情况而出汗过多就不正常了。而这种不正常的出汗多为虚汗。那么，出虚汗是怎么回事呢?
中医认为，这种多汗乃因“虚”所致，故有“虚汗”之说。“虚汗”以全身或局部非正常出汗为主要症状。其中，若白昼经常出汗，稍一活动就加重者称为自汗;若在睡觉时出汗，醒来自止者为盗汗。自汗、盗汗在内科和儿科疾病中较为常见，其病理为阴阳失调、腠理不固、营卫失和。也可因先天禀赋不足，后天脾胃失调或病后失养而致。无论自汗还是盗汗，皆不受外界环境因素的影响。所以，出虚汗是怎么回事呢?这与个人身体素质相关。
另外，从名字我们便可猜测出一二，即出虚汗是怎么回事。而且，出虚汗的形式也很多见。它既可以单独出现，也可发生于多种疾病的过程中。“汗为心之液”，若病人出汗太多或自汗、盗汗的病程持续时间过久，将导致精气耗伤，出现精神倦怠、脸色苍白、四肢乏力、不思饮食、容易感冒、睡眠多梦等阴阳失调的症状，损害人体的身心健康，甚至诱发其他疾病。对儿童患者的影响尤其明显。
常出虚汗的孩子，会导致记忆力下降，智力发育迟缓。作为孩子的家长，千万不要掉以轻心。孩子本来正处于发育的时刻，又怎么会出虚汗。其实，这是自汗。自汗多属于气虚不固，治疗上宜补虚敛汗。如果患者出现汗出恶风，动则加重，易于感冒，体倦乏力，面色少华，舌苔薄白等症状，最好选用中药调养。药方如下：
黄 芪15g 白 术10g 防 风10g
麻黄根10g 浮小麦10g 生牡蛎20g
水煎服，每日2次。
以上就是出虚汗是怎么回事的全部内容了。您已经掌握了吧?说到底，出虚汗与自身的体质以及生活习惯是紧密相关的。而且，随着社会生活压力的增大，越来越多的“不虚者”也开始加入了“虚汗一族”。所以，调整饮食结构，改善个人生活习惯，才是解决“出虚汗是怎么回事”的王道。
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