每个男人都很在意自己的身体健康，我们知道身体健康是需要维护的，冬天到了，冬天的天气非常容易出现雾霾，霾给男人带来的危害非常的大，霾能伤害男人的肾，那么你们知道男性饮食中清肺的食物吗?
清肺的食物——蜂蜜：味甘，性平，自古就是滋补强身，排毒养颜的佳品。功效：对润肺止咳，润畅通便，排毒养颜有显著功效，很容易被人体吸收利用。适合症状：防治心血管疾病和神经衰弱有好处。
清肺的食物——胡萝卜：味甘，性良，养血排毒，健脾健胃的有效解毒食物。功效：与体内的汞离子结合后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内的汞离子的排除。白萝卜、红萝卜、小萝卜也具有上述功效。适合症状：用于铅、汞超标的化妆品或饮食中铅汞引起的黄褐斑、蝴蝶斑等皮肤问题。
生活中清肺的食物有很多，以上这些都是可以让男人有效清肺的食物，我们知道这些食物看起来有点普通，但是他给我们带来的好处却非常的多，所以男人一定要为了自己的身体健康珍惜以上健康清肺的食物
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