从中医的角度考虑，养出健康肠胃，才能让你得到健康身体。我们在日常饮食中，需要注意保护消化系统健康，注意保护胃部。在保护胃部时，有四大误区需要你多加注意。接下来，就为你具体介绍一些养胃误区。
误区一：胃病不会传染。
一般人普遍认为胃病不会传染。
但导致消化道溃疡、慢性胃炎的幽门螺旋杆菌是会通过唾液或飞沫传染他人。
误区二：牛奶可治疗胃病。
喝牛奶有松懈胸肌、缓解疼痛的作用。
但牛奶喝得太多反而会刺激胃部分泌更多的胃酸，令胃溃疡病情恶化。
误区三：饭后可散步。
饭后可轻松散步。
若饭后做剧烈运动，会使血液流往他处，造成消化不良。
误区四：胃病和心理因素无关。
胃病不仅是生理上的疾病，也和心理因素有关。
脾气暴躁、长期心情不好、压力太大是造成胃病的因素之一。
长期处于焦虑状态的人更易患胃病。
这些保护胃部的误区，如果你不注意改正，就会影响肠胃的健康，导致你的胃部，出现各种各样的问题。因此，我们在保护胃部时，了解和掌握正确的养护方法，至关重要。如果你本身就有肠胃问题，更应该多了解一些正确养胃知识。
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