中医专家提醒白领，长期使用电脑，就会容易导致电脑辐射斑发生。出现了电脑辐射斑，就很难去除。因此，预防电脑辐射斑发生，非常重要。我们该如何预防电脑辐射斑生成呢?下文介绍了一些中医美容偏方。
一、注意皮肤保洁
上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面乳彻底清洗面部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。
二、趴着睡觉时要记得把计算机关掉
趴着睡觉的时候要记得把计算机关掉，而不只是把屏幕关掉而已。其实，键盘比显示屏的辐射更加厉害，只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着键盘显然是走入了误区，赶紧改正这样的坏习惯!
三、喝绿茶
茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。因此，每天上午不妨喝2-3杯绿茶。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。
四、不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁
喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效也很显著。如果你十分在意自己的容貌，那就赶紧抛弃那些碳酸饮料，改饮胡萝卜汁或其它新鲜果汁。
五、补充维他命B
维他命B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维他命B族物质。此外，肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力。巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。
这些给肌肤护理的好方法，可以从多个角度，为了有效预防电脑辐射斑发生。我们在使用电脑前，给肌肤涂抹隔离霜，饮食上多吃一些蔬菜和水果，这些养生方法，都能帮你预防电脑辐射斑发生，赶紧来试一试吧。
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