进入秋季以后，气候变化无常，这个时候很多人不怎么重视添加衣物，很容易出现感冒的情况，一般来说，秋季感冒都不怎么容易好，在治疗感冒的时候很多人还会进入一些误区。
盘点秋季感冒容易进入的误区
误区一：药物治疗
现实生活中，一遇感冒，不少人就盲目吃药，或多种药物同时服用，这种方式有百害无一利。轻度感冒时，人体本身就拥有自愈的能力。长期吃药反而让病菌产生抗药性，降低人体抗病能力。多种药物治疗，更可能存在药力相互抵消，严重时引起毒副作用，产生药物过敏反应。
误区二：捂汗治疗
不少人认为伤风感冒是由于内积寒气引起，主张捂汗治疗，让病人喝热生姜水，用被子蒙住身体，直至捂出一身汗为止。这种做法不一定适应病情，病人出汗过多，容易发生脱水症状，也可能因身体内部电解质失衡而加重病情或引起并发症状。
误区三：运动治疗
运动可以说是秋季养生的重点，但是，很多女性一遇到感冒，就会刻意进行一些如跑步、打球等运动来缓解，这就是运动疗法，此类方法多为年轻人采用。这种做法有时适得其反，加大运动量治疗感冒会增加体能消耗，使身体抗病能力减弱，存在病情加重的风险。
误区四：节食治疗
很多人一旦感冒，就会很没有食欲，这个时候就会减少食量，这种做法并不是很恰当。感冒时肠胃蠕动减慢，消化分泌减少，进食高脂肪、高蛋白的食物容易引发消化不良，此时应该吃一点稀饭和蔬菜等容易消化食品，且应与平时食量大致相当，不能相差太多。
秋季是养生的最佳时间，秋季感冒以后一定要重视锻炼，加强个人卫生，在饮食上最好是吃些清淡的食物，对于上面的一些误区，感冒的人一定要尽早远离才是。
