很多女性都因为经期时候血量过多或者过少的现象而出现困扰，其实经期血量过少是身体虚弱所导致的，这样其实是一种病，所以各位女性朋友要在平时不到经期的时候适当的进行运动，而且要注意保暖，并且在必要的时候可以服用些补药进行调整，这样就会调整女性经期血量过少的现象，这样的话就能让女性朋友在经期间更加好度过。
女性工作压力大,生活不规律会导致气血不和-内分泌失调,月经周期紊乱,月经不调被西医认为是内分泌失调.中医辨证可分为虚证和实证，绝大多数的月经不调是由虚证导致的,其表现为经期不规律,有血块,量少,手脚凉,色淡量多,潮热汗出等.这都是典型的气血两虚,寒凝气滞.
本病有虚实之分，虚者为血少精亏，无以充盈血海;实者为瘀血痰湿阻滞，经血不得畅行。
(1)血虚：素体血虚，或久病大病耗伤阴血;或饮食劳倦，思虑过度，损伤脾气，气血化源不足，以致血虚不能充盈胞脉而致。
(2)精亏：禀赋不足，肾气未充，或房劳多产，损伤肾精，不能充养胞脉，血海空虚而经来量少。
(3)瘀血：忧思恚怒，气机不利，气滞碍血畅行，致使瘀血为患;或寒邪客于胞宫，血被寒凝，形成瘀血，瘀血阻滞，故经来量少。
(4)痰湿：素体多湿，或脾运失职，聚湿为痰，壅塞胞宫，阻滞经脉，致使血运受阻，经量过少。
(5)寒凝：素体脾肾阳虚，阴寒内盛，凝滞胞脉;或起居不慎，寒凝胞宫，血运不畅而形成本病。
所以各位女性朋友一定要注意观察自己的经期血量，是不是过少，因为过少的话是身体出现疾病的原因，而且还要断定是什么引起的血量过少，看是不是因为血虚导致的还是因为寒凝所导致的，因为只有对症下药，才会从根本上调理好女性月经血量过少的现象，所以各位女性朋友一定要注意自己的身体变化在出现症状的时候不出现惊慌。
