成年女性如果没有规律的性生活健康有可能会出现状况。缺乏性生活有什么危害?研究表明，女人性生活不规律或者缺少都会极易招致某些疾病。其中最为常见的就是子宫疾病。怎样预防宫颈疾病?如何预防子宫疾病?如何做好子宫保健?
怎样预防宫颈疾病
研究表明，每个星期能够保证性生活的频率达到两次机以上的人，免疫系统会增强，不会被一些类似感冒的病菌感染。而在三次以上的人，与性生活少于3次的人相比，至少显得年轻10岁。此外，性生活不规律或很少有性生活的女性，很可能会患上某些疾病，其中，最为常见的就是子宫疾病。
性生活是一项高耗能的运动，会加快身体的新陈代谢。将体内废物排出到体外。更重要的是，性生活可以加速下腹部生殖器官的血液循环，从而保证子宫卫生。相反，如果不能适度进行性生活，就会造成子宫内血液循环不畅，从而产生淤血，有可能发展为子宫肌瘤和子宫囊肿等疾病。研究人员甚至建议，已婚女性如果确诊有子宫肌瘤，性爱有时可作为一种辅助治疗方法。
缺乏性生活有什么危害?怎样预防宫颈疾病?如何预防子宫疾病?如何做好子宫保健?如果你因为自己的矜持而控制自己对爱爱的欲望，很可能会因此而丢掉了健康。性爱缺乏及不规律都极易造成子宫疾病。
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