对于女性的身体健康来说，养成良好的生活方式，这一点非常重要。从中医的角度考虑， 生活习惯的改变，会直接影响女性身体状态。女性子宫在呵护的时候，有一些生活坏习惯，你要多加注意才行。
吸烟
医学证明女性吸烟易得癌症，患子宫颈癌几率高80%，抽烟女性患中度或中度以上的子宫颈内上皮细胞癌的比率，是没有抽烟妇女的3.5倍。
长期暴露在二手烟 环境中，女性发生子宫颈癌前病变的风险最高达7.2倍。同时不同年龄阶段的女性吸烟会引起不同的个健康问题。
女性在妊娠期抽烟，易引起宫外孕及母乳分泌 少;未婚女性易引起不孕或者痛经、皮肤衰老加速等症状;而更年期妇女吸烟更是会引起骨质疏松或尿失禁。
专家建议，为了自己的健康，不管是女性还是男性患有 烟瘾，要尽可能戒烟，如果身边有人抽烟，要尽可能打开窗门，让空气流通，以免受二手烟的伤害，危及子宫。
以上这个生活坏习惯，都会伤害女性的子宫健康。因此，在养护子宫的时候，养成良好的生活习惯，这一点是非常重要的问题。女性在保护子宫的时候，可以适量吃一些食疗，用食物来养生的效果是最好的。
推荐阅读：女性体质虚寒需要全面调理
