立秋后天气变得干燥，忽冷忽热，容易导致疾病，而秋季同样是前列腺疾病的高发季，所以更应该关注男性健康。专家认为，男人秋季补水能避免前列腺疾病的发生率，而辛辣、烟酒等刺激性物品也应该尽量避免，这样才能保证健康。
男人秋季应注意补水避免前列腺疾病
广州某医院知名泌尿男科专家王主任分析，前列腺炎发病和加重的主要原因是患者不注意个人卫生、不良生活方式引起尿路的逆行感染，进而引发或加重前列腺炎症。
他提醒，秋天气候比较干燥，导致人体排尿减少，尿道得不到正常的冲洗而导致前列腺炎发病率的增高。男人秋季补水很必要，一般每天喝2000毫升的水量就可以通过排尿达到冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出、预防前列腺感染的目的。
此外，尿急时莫“忍”。很多人尤其是办公室族或开车族尿急时能忍就忍，久坐憋尿，这极容易造成尿液反流，给高位脏器(肾脏和输尿管)带来危害;最好戒掉烟、酒，不吃辣椒。烟、酒、辣椒等均对前列腺和尿道有刺激作用，造成前列腺抵抗力降低。
专家提醒，如果有尿频、尿急、尿痛、排尿不畅、疲劳、夫妻生活质量下降等，就应尽快就医，以免错过最佳的治疗时间。
对于男人来说，秋天尤其需要注意身体的变化，不卫生或不良习惯都会导致疾病的发生。秋季干燥本应多补水，而为了保持身体健康，男人秋季补水则更为重要。
