从中医的角度考虑，现代大学生由于生活环境的改善，就会出现一些心理困惑。而这些心理困惑，如果不注意疏导的话，就有可能影响他们的身体健康。究竟，大学生容易出现哪些心理困惑呢?
大学生心理问题，一次次地给个人带来了伤害，也对社会、学校和家庭提出了警示。北京师范大学心理咨询中心聂振伟教授分析指出，当前，大学生心理问题主要表现在以下四个方面：
交往困惑：从大一新鲜中的迷茫，大二、大三稳定中的冲突，到大四分流中的矛盾，大学生始终面临着一个个带有阶段性特征的人际交往的困扰。问题一旦处理不好，就很容易出现孤独、嫉妒甚至敌对和仇视，严重的还会危害到人身财产安全。
适应困难：大学是一个进入社会的平台，然而有多少人能意识到这一点，努力适应大学生活带来的一切呢?一些学生不适应集体宿舍，只能在学校周围租房子住;更有甚者，把攒下来的脏衣服作为一个学期的“成果”带回家……自理、自立能力的欠缺，使很多大学生面对生活问题时手足无措。
现代大学生的四大心理困惑
情绪动荡：大学生虽然受着“象牙塔”的保护，却仍然时不时地受到社会各因素的影响和冲击。由于社会阅历浅，他们时常陷入这样的困惑中———“究竟是哪里出了问题”“怎么才能解决好”“能不能快点找到问题的答案”……心智各方面始终处于一个变化发展的过程中，也就造成了情绪上的动荡不安。
以上这些心理困惑，是大学生在保健身体时，需要多加注意的问题。心理健康，对于我们的身体养护来说，是至关重要的事情。如果你心理有问题的话，不要讳疾忌医，要及时去医院检查和调理。
推荐阅读：哪些药膳帮助女人进补呢
