现在的人们都很注重健康饮食，当然鸡蛋也成了人们早餐中的必备品。大家都知道鸡蛋有很高的营养，但是如果鸡蛋搭配了不当的食物就会相克，不但失去了本身的价值，还会使人们的康体健康受到伤害。今天小编就来告诉大家吃完鸡蛋不能立即做的事情。
吃完鸡蛋不能立即做的事情
1、吃完鸡蛋后不要立即喝豆浆
很多人觉得早餐吃鸡蛋喝豆浆是很有营养价值的。单独食用是很健康的，但是一旦吃完鸡蛋立即喝豆浆，就会失去它们本身的营养价值。
2、吃完鸡蛋后不要立即吃糖
鸡蛋不可以跟味精一起煮，相信很多女性都知道。但是你可能不知道，鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯，其实，这也是不对的。
3、吃完鸡蛋后不要立即吃消炎药
鸡蛋富含蛋白质，炎症发作时要特别注意蛋白质的摄入。所以当炎症发作时，切记不要在吃鸡蛋后吃药。特别是消化道疾病，有腹泻症状的，更加不能吃鸡蛋。
4、吃完鸡蛋后不要立即饮茶
有很多人有喝早茶的习惯，但是早上如果你的早餐有鸡蛋的话，那就不要喝茶了。因为茶叶中 含有大量鞣酸，鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠道蠕动减慢，延长了粪便在肠道内滞留的时间，不但易造成便秘，而且还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性，危害人体健康。
5、吃完鸡蛋后不要立即吃柿子
吃完鸡蛋后吃柿子轻则会得食物中毒，总则会导致急性肠胃炎还有肺结石。一般而言，这两种食物同时吃会导致以上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎症状。
6、吃完鸡蛋后不要立即吃鹅肉、兔肉
鸡蛋还不能与兔肉、鹅肉等肉类一起吃。李时珍在《本草纲目》中说：“鸡蛋同兔肉食成泄痢。”那是因为兔肉性味甘寒酸冷，而鸡蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物质，共食会发生反应，刺激肠胃道，引起腹泻。
小编碎碎念：以上就是小编告诉大家的吃完鸡蛋不能立即做的事情，平时你们有这些习惯吗?鸡蛋是很有营养价值的，千万不要忽视了小编告诉大家的小常识，不要让吃鸡蛋不但没有补充到营养，反而还起了相反的作用，那就不好了。朋友们千万不要忽视了日常生活中的健康饮食哦!
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