水果是我们每个人的生活中必不可少的食物，其实不仅仅美味，在营养方面也是非常充分的，还可以帮助大家起到多种美容效果，现在我们就来认识一下日常天然美容抗衰老水果。肌肤中含有很多维生素，这是每个人的体内都必不可少的，想要达到细化皱纹效果，下面会给大家提供不错的帮助。
菠萝：
这种水果几乎都是人体所需的维生素B及16种天然矿物和菠萝酶，它偿具有嫩肤、美白祛斑的功效。 在有些国家，女士们都习惯用菠萝片来洗脸除垢非常给力哦。
柠檬：
含有多量的柠檬烯、苦素及维他命ABCDE等物质，能消除肌肤疲劳及活化皮肤表皮细胞、增加肌肤弹性等多种美容功效。
葡萄：
含葡萄多酚，抗氧化功能，能防止游离基因产后，有效抗衰老;含维他命B3及丰富矿物质，还能滋润皮肤细胞促进更生。
柚子：
含维他命C及D，能缓解黑色素沉淀,有美白皮肤之效。
苹果：
苹果含有大量水分和各种保湿因子对肌肤具有保湿效果，维他命C能抑制皮肤中黑色素产生，可淡化面部雀斑及黄褐斑，同时还有润肠排毒的作用哦。
西红柿：
大量的维C等营养素，可以很有效的减少黑色素的产生，从而使肌肤自然白皙，同时还能让你面色红润，还有收缩毛孔的作用呢。
日常天然美容抗衰老水果上述为大家介绍了多种方面，当然如果您还想要多方面的了解的话，生活中不单单只有这些，还有一些其他方面的可以帮助大家达到好的效果。
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