爱美是女人的天性，很多女人都为了能够保持自己美丽长存而采用各种方法保证自己的美丽，但是她们往往忽略了在生活中的一些小细节。很多事物都具有美容养颜的效果，当然就有的食物具有“毁容”的效果。下面，我们来看看哪些食物女性不能吃？
1、蛋糕-必然要长胖
食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。像大量含蛋白质和淀粉质的蛋糕，都属于密集性食物，同吃必然要长胖。
2、泡菜促使人体早衰
在腌制鱼、肉、菜等食物时，容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐，它在体内酶的催化作用下，易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质，人吃多了易患癌症，并促使人体早衰。
3、橘子会导致皮肤发黄
橘子酸酸甜甜的，很多人都以为吃饱后吃一个有助于消化，殊不知橘子还含有大量的胡萝卜素，如果一次吃的过量或近期连续摄入过多，血液中胡萝卜素浓度过高将会导致皮肤发黄。
4、巧克力会让你生病
无论是何种口味的巧克力，都属于高热量、高糖、高脂肪的食品，同时不能搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。吃巧克力时配一杯热茶是个不错的选择，茶可吸收巧克力里面的油，减少积食的概率。
5、海带会造成皮肤黑色素沉积
海带具有一定的药用价值，因为海带中含有大量的碘，摄碘过量会造成皮肤黑色素沉积严重，到时出现了斑斑点点就恐怖了!
以上的几种食物是女性美丽的杀手，因此女性朋友在生活中一定要注意健康饮食。但是也不是说完全不吃，而是要多了解美容饮食，控制这些食物的摄入量，毕竟它们还是有一定营养的。女人心理上十分的在意自己的容貌，而实际上，保持身心愉悦也是一种养颜方法，能够让你从内二外都焕发光彩。
