在选择之前，首先要认识多种方式的成功率，然后再选择一个合适自己的避孕方法。
1、外用——包括避孕药膏、药膜：避孕成功率70%-80%。
原理：含杀精子药物的可溶性药膜，减低精子的活动芰Α?
方法：在性生活前，将药膜团成一团放入阴道，溶化后可起作用。
2、宫内节育器：避孕成功率95%以上。
原理：防止受精卵在子宫着床。
方法：由医生放入子宫内。
必须注意：带环前先到医院检查，有，不规律或过多，生殖器肿瘤的女性不宜带环。
3、法：避孕成功率70%-80%。
原理：根据排卵规律避免生育期性生活。
方法：规律的女性，大约在预算的下次前14-16天排卵，在此日期前后2-3天内不安全，其它日期是。
4、口服：避孕成功率99.9%。
