炎热的夏季，是女性阴道炎的高发季节，许多女性由于阴道保健护理不当，很容易造成阴道炎，这样严重影响生活质量。而且也影响女性身体健康。那么怎样预防阴道炎呢?下面就让小编告诉你们日常生活中的私处护理秘密。
怎样预防阴道炎
切勿过度清洗阴道
女性应该都知道应该要注意自己的私处清洁，在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。
穿棉质通气的裤子
在夏季，平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。
少吃刺激性食物
正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。
性生活正常单纯
许多阴道炎的感染途径都是从性行为所传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活单纯，感染特定的阴道炎几率就会大大减少。
心情保持愉快
保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。
小编碎碎念：现代女性虽然很注重养生，但是对于阴道保健很多女性都不是很重视，怎样预防阴道炎是女性必须要了解的。因为在夏季阴道炎的高发季节，还是要注意个人卫生，这样才能轻轻松松健康的渡过烈日炎炎的夏季。
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